Těstovinový salát se zeleninou

Name: Těstovinový salát se zeleninou
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: Těstoviny fusilli 400 g; Olej olivový; Rajčata cherry 300 g; Salátová okurka 2 ks; Mrkev 2 ks; Kukuřice sterilovaná 200 g; Krůtí maso 250 g; Bazalka čerstvá; Pepř; Sůl; Parmazán

Těstovinový salát se zeleninou je skvělou volbou pro lehký a zdravý oběd nebo večeři. Tento recept kombinuje fusilli těstoviny s čerstvými cherry rajčaty, salátovou okurkou, mrkví, kukuřicí a krůtím masem. Dochucený čerstvou bazalkou, pepřem a parmazánem, tento salát je nejen chutný, ale i výživný. Podávejte vychlazené s lístky bazalky a kousky parmazánu pro dokonalý zážitek.

Snadné

16-30 minut

4/5

Česká

Pro děti

Oběd

Ingredience

Složení

4 porce

Těstoviny fusilli 400 g
Olej olivový
Rajčata cherry 300 g
Salátová okurka 2 ks
Mrkev 2 ks
Kukuřice sterilovaná 200 g
Krůtí maso 250 g
Bazalka čerstvá
Pepř
Sůl
Parmazán

Těstoviny fusilli 400 g
Olej olivový
Rajčata cherry 300 g
Salátová okurka 2 ks
Mrkev 2 ks
Kukuřice sterilovaná 200 g
Krůtí maso 250 g
Bazalka čerstvá
Pepř
Sůl
Parmazán

Příprava

1
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě, aby byly al dente. Sceďte je, promíchejte s 1–2 lžícemi oleje, aby se nelepily, a nechte zchladnout.
2
Rajčata, mrkve, okurky, kukuřici a maso promíchejte, přidejte těstoviny a podle chuti osolte a opepřete. Podávejte ozdobené bazalkovými lístky a kousky parmazánu.

1
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě, aby byly al dente. Sceďte je, promíchejte s 1–2 lžícemi oleje, aby se nelepily, a nechte zchladnout.
2
Rajčata, mrkve, okurky, kukuřici a maso promíchejte, přidejte těstoviny a podle chuti osolte a opepřete. Podávejte ozdobené bazalkovými lístky a kousky parmazánu.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Inspirace na zdravé saláty
🥗 Saláty, které si zamilujete! Rychlé, jednoduché a plné chuti – přesně takové jsou naše nejlepší recepty nejen na obědové saláty. Vyzkoušejte nové kombinace surovin a najděte svůj nový oblíbený!
Dopřejte svému tělu restart!
🌿 Naše detoxikační recepty jsou nejen zdravé, ale i skvěle chutnají. Připravte si lehká a výživná jídla, která vám dodají energii a podpoří vaši vitalitu. Objevte zdravé recepty, které vás budou bavit!
Milujete těstoviny?
🍝 Pak právě pro vás máme nejoblíbenější těstovinové recepty, vyzkoušejte boloňské špagety, které zvládne každý, nebo opravdovou italskou klasiku špagety Aglio e Olio a špagety carbonara. No a milovníci kombinace masa a těstovin si určitě vychutnají špagety s kuřecím masem.

Objevte ještě více jednoduchých a rychlých receptů na oblíbené těstoviny a třeba najdete svůj nový oblíbený recept!

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout