×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Zimní salát s celerem, řepou a grilovaným chilli kuřetem

Další recepty a články

Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se...
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Domácí bramborová pizza s...
Domácí bramborová...
Domácí bramborová pizza s...
Domácí bramborová pizza s...

Zimní salát s celerem, řepou a grilovaným chilli kuřetem

Co budete potřebovat

2 lžíce oleje
1 lžička sladké a pálivé papriky
4 kuřecí prsa
1 stroužek česneku
1 malá chilli paprička
1 žloutek
25 g najemno nastrouhaného parmazánu
6 lžic bílého jogurtu
½ citronu
½ malého celeru
2 červené řepy
1 římský salát
hrstka růžičkové kapusty
hrstka lískových oříšků
sůl, pepř

Jak na to?

Olej promíchejte v misce se špetkou soli, pepře a s paprikou. Očištěná prsa obalte ve směsi a  opečte na rozpálené pánvi 10 minut po každé straně. Hotové maso nechte pár minut odpočinout.
Na zálivku prošlehejte prolisovaný česnek s  najemno nasekanou chilli papričkou, parmazánem a  jogurtem. Dochuťte citronovou šťávou, osolte a  opepřete.
Oloupaný celer a  řepu nakrájejte na tenké nudličky nebo je nahrubo nastrouhejte. Kapustu pokrájejte na osminky. Zeleninu nasucho orestujte na pánvi. Vše spolu s  natrhaným salátem promíchejte se zálivkou.
Kuře nakrájejte na plátky. Na talíře rozdělte salát, maso a  posypte nasucho orestovanými nasekanými ořechy.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Zimní salát s celerem, řepou a grilovaným chilli kuřetem

Hlavní chod Velmi snadné Ostatní Saláty Něco lehkého Bezlepkové Magazín 1/2017 Počet porcí: 4
Průměrné hodnocení 4 (2)

Inspirujte se zdravými recepty

Co budete potřebovat

2 lžíce oleje
1 lžička sladké a pálivé papriky
4 kuřecí prsa
1 stroužek česneku
1 malá chilli paprička
1 žloutek
25 g najemno nastrouhaného parmazánu
6 lžic bílého jogurtu
½ citronu
½ malého celeru
2 červené řepy
1 římský salát
hrstka růžičkové kapusty
hrstka lískových oříšků
sůl, pepř

Jak na to?

Olej promíchejte v misce se špetkou soli, pepře a s paprikou. Očištěná prsa obalte ve směsi a  opečte na rozpálené pánvi 10 minut po každé straně. Hotové maso nechte pár minut odpočinout.
Na zálivku prošlehejte prolisovaný česnek s  najemno nasekanou chilli papričkou, parmazánem a  jogurtem. Dochuťte citronovou šťávou, osolte a  opepřete.
Oloupaný celer a  řepu nakrájejte na tenké nudličky nebo je nahrubo nastrouhejte. Kapustu pokrájejte na osminky. Zeleninu nasucho orestujte na pánvi. Vše spolu s  natrhaným salátem promíchejte se zálivkou.
Kuře nakrájejte na plátky. Na talíře rozdělte salát, maso a  posypte nasucho orestovanými nasekanými ořechy.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Domácí bramborová pizza s...
Domácí bramborová pizza s...
Domácí bramborová pizza s...
Domácí bramborová pizza s...

Inspirujte se podobnými recepty