Zimní salát s celerem, řepou a grilovaným chilli kuřetem
Ingredience
2 | lžíce oleje |
1 | lžička sladké a pálivé papriky |
4 | kuřecí prsa |
1 | stroužek česneku |
1 | malá chilli paprička |
1 | žloutek |
25 g | najemno nastrouhaného parmazánu |
6 | lžic bílého jogurtu |
½ | citronu |
½ | malého celeru |
2 | červené řepy |
1 | římský salát |
hrstka růžičkové kapusty | |
hrstka lískových oříšků | |
sůl, pepř |
Postup přípravy
Olej promíchejte v misce se špetkou soli, pepře a s paprikou. Očištěná prsa obalte ve směsi a opečte na rozpálené pánvi 10 minut po každé straně. Hotové maso nechte pár minut odpočinout.
Na zálivku prošlehejte prolisovaný česnek s najemno nasekanou chilli papričkou, parmazánem a jogurtem. Dochuťte citronovou šťávou, osolte a opepřete.
Oloupaný celer a řepu nakrájejte na tenké nudličky nebo je nahrubo nastrouhejte. Kapustu pokrájejte na osminky. Zeleninu nasucho orestujte na pánvi. Vše spolu s natrhaným salátem promíchejte se zálivkou.
Kuře nakrájejte na plátky. Na talíře rozdělte salát, maso a posypte nasucho orestovanými nasekanými ořechy.
Věrnostní program
MŮJ ALBERT
APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE
Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.
Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.
INSPIRACE
SEZNAM
ZA NÁKUPY