×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Wrapy s falafelem

Další recepty a články

Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s...
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Staročeská zelňačka s klobásou
Staročeská zelňačka...
Staročeská zelňačka s klobásou
Staročeská zelňačka s klobásou
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými...
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami

Wrapy s falafelem

Co budete potřebovat

1 plechovka sterilované cizrny
svazek petrželové natě
3 jarní cibulky
2 stroužky česneku
drcený římský kmín
sůl a pepř
¼ menší hlávky červeného zelí
2 mrkve
olej na smažení
4–6 tortill AQ
2 cizrnové pomazánky AVE
2 saláty little gem
6 lžic bílého jogurtu

Jak na to?

Cizrnu, nasekanou petrželovou nať, nadrcený česnek a  pokrájené jarní cibulky dejte do výkonného mixéru a  rozmixujte na hustou kaši. Dochuťte rozdrceným římským kmínem, solí a  pepřem a  uložte asi na hodinu do lednice. Mezitím pokrájejte zelí na tenké nudličky a  mrkev nastrouhejte nahrubo.
V kastrolu rozpalte asi 3 cm vysokou vrstvu oleje, z cizrnové hmoty tvarujte navlhčenýma rukama kuličky nebo placičky, smažte dozlatova a  ukládejte na papírovou utěrku.
Placky potřete pomazánkou, na ni dejte salátové listy, pak kuličky falafelu, mrkev, zelí, jogurt a  placky pevně zarolujte.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Wrapy s falafelem

Hlavní chod Snadné Vegetariánské Vegetariánské Domácí bistro , Petržel kadeřavá Magazín 2/2017 Počet porcí: 4-6 porcí
(0)
Sbírejte body a nechejte vyrůst jaro u vás doma

Co budete potřebovat

1 plechovka sterilované cizrny
svazek petrželové natě
3 jarní cibulky
2 stroužky česneku
drcený římský kmín
sůl a pepř
¼ menší hlávky červeného zelí
2 mrkve
olej na smažení
4–6 tortill AQ
2 cizrnové pomazánky AVE
2 saláty little gem
6 lžic bílého jogurtu

Jak na to?

Cizrnu, nasekanou petrželovou nať, nadrcený česnek a  pokrájené jarní cibulky dejte do výkonného mixéru a  rozmixujte na hustou kaši. Dochuťte rozdrceným římským kmínem, solí a  pepřem a  uložte asi na hodinu do lednice. Mezitím pokrájejte zelí na tenké nudličky a  mrkev nastrouhejte nahrubo.
V kastrolu rozpalte asi 3 cm vysokou vrstvu oleje, z cizrnové hmoty tvarujte navlhčenýma rukama kuličky nebo placičky, smažte dozlatova a  ukládejte na papírovou utěrku.
Placky potřete pomazánkou, na ni dejte salátové listy, pak kuličky falafelu, mrkev, zelí, jogurt a  placky pevně zarolujte.

Další recepty a články

Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Staročeská zelňačka s klobásou
Staročeská zelňačka s klobásou
Staročeská zelňačka s klobásou
Staročeská zelňačka s klobásou
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami

Inspirujte se podobnými recepty

NECHEJTE VYRŮST

JARO U VÁS DOMA

Sbírejte body v Albertu a vypěstujte si čerstvé bylinky.

Vytiskněte si herbář s originální ilustrací a využijte ho třeba
jako plakát do vaší kuchyně.

Získejte bylinku v naší sběratelské akci
Minizahrádka
s truhlíkem
sleva 45 %
15 bodů + 6490 bez bodů 11990

set samozavlažovacího truhlíku, substrátu a semínek dle výběru
pažitka / petržel / jahoda
rajče / máta / chili

Miniskleník
s ventilací
sleva 45 %
15 bodů + 11990 bez bodů 219

vytváří optimální prostředí pro vyseté a vzrůstající rostlinky.

NECHEJTE VYRŮST

JARO U VÁS DOMA

Sbírejte body v Albertu a vypěstujte si čerstvé bylinky.