Kuřecí maso v sezamové krustě
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Hlavní chod
Ingredience1 porce
1 porcí
- Kuřecí mix 1 kg
- Rýže
- Pepř
- Sůl
- Vejce 2 ks
- Sezam 50 g
- Sezam černý 40 g
- Olej slunečnicový 4 plž
- Salátová okurka 1 ks
- Mrkev 3 ks
- Ředkvičky 1 svaz.
- Mango 1 ks
- Arašídy nesolené 40 g
- Rýžový ocet 1 plž
- Cukr třtinový 1 plž
- Limetka 2 ks
- Chilli vločky 1 člž
- Koriandr čerstvý 1 hrs.
- Kuřecí mix 1 kg
- Rýže
- Pepř
- Sůl
- Vejce 2 ks
- Sezam 50 g
- Sezam černý 40 g
- Olej slunečnicový 4 plž
- Salátová okurka 1 ks
- Mrkev 3 ks
- Ředkvičky 1 svaz.
- Mango 1 ks
- Arašídy nesolené 40 g
- Rýžový ocet 1 plž
- Cukr třtinový 1 plž
Příprava
1
Rýži uvařte dle návodu na obalu.
2
Kuřecí prsa podélně rozpulte, pak všechno maso osolte a opepřete. Oddělte žloutky od bílků. Maso obalte v bílcích, následně ve směsi sezamových semínek. V hlubší pánvi rozehřejte olej a zvolna na ní maso opékejte, z každé strany 7–10 minut.
3
Zeleninu a mango nakrájejte na tenké nudličky, ředkvičky na plátky. Arašídy nahrubo nasekejte. Vše dobře promíchejte v míse spolu s dresinkem z rýžového octa, cukru, limetové šťávy a chilli.
4
Maso podávejte se salátem, rýží a koriandrem.
1
Rýži uvařte dle návodu na obalu.
2
Kuřecí prsa podélně rozpulte, pak všechno maso osolte a opepřete. Oddělte žloutky od bílků. Maso obalte v bílcích, následně ve směsi sezamových semínek. V hlubší pánvi rozehřejte olej a zvolna na ní maso opékejte, z každé strany 7–10 minut.
3
Zeleninu a mango nakrájejte na tenké nudličky, ředkvičky na plátky. Arašídy nahrubo nasekejte. Vše dobře promíchejte v míse spolu s dresinkem z rýžového octa, cukru, limetové šťávy a chilli.
4
Maso podávejte se salátem, rýží a koriandrem.
Hodnocení
Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
