×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného

Další recepty a články

Celerový salát
Celerový salát
Celerový salát
Celerový salát
Papájový salát
Papájový salát
Papájový salát
Papájový salát
Zdravý salát coleslaw s...
Zdravý salát...
Zdravý salát coleslaw s...
Zdravý salát coleslaw s...
Bramborový salát
Bramborový salát
Bramborový salát
Bramborový salát

Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného

Co budete potřebovat

150 g Bio pohankových krup Nature's Promise
4 plátky libového uzeného masa
1/2 brokolice
1 menší dýně hokkaido
1 červená cibule
olej
Dresink
šťáva z jednoho citronu
2 lžíce tekutého medu
1 lžička dijonské hořčice

Jak na to?

Kroupy uvařte podle návodu.
Brokolici rozeberte na růžičky a pět minut povařte v osolené vodě.
Dýni překrojte na polovinu, vy-
dlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky. Cibuli oloupejte a nakrájejte. Potřete trochou oleje, vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při teplotě 200 °C.
Na dresink smíchejte citronovou šťávu, med a hořčici. Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy, zalijte dresinkem a promíchejte. Plátky uzeného masa opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného

Příloha Velmi snadné Saláty Něco lehkého Bez laktózy Magazín 2/2018 Počet porcí: 4
(0)
Vepřové a kroupy jsou doslova zabijačkové chutě. V této moderní a lehké úpravě si je můžete vychutnat bez pocitu těžkosti i výčitek proti zdravému stravování.

Co budete potřebovat

150 g Bio pohankových krup Nature's Promise
4 plátky libového uzeného masa
1/2 brokolice
1 menší dýně hokkaido
1 červená cibule
olej
Dresink
šťáva z jednoho citronu
2 lžíce tekutého medu
1 lžička dijonské hořčice

Jak na to?

Kroupy uvařte podle návodu.
Brokolici rozeberte na růžičky a pět minut povařte v osolené vodě.
Dýni překrojte na polovinu, vy-
dlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky. Cibuli oloupejte a nakrájejte. Potřete trochou oleje, vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při teplotě 200 °C.
Na dresink smíchejte citronovou šťávu, med a hořčici. Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy, zalijte dresinkem a promíchejte. Plátky uzeného masa opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Celerový salát
Celerový salát
Celerový salát
Celerový salát
Papájový salát
Papájový salát
Papájový salát
Papájový salát
Zdravý salát coleslaw s...
Zdravý salát coleslaw s...
Zdravý salát coleslaw s...
Zdravý salát coleslaw s...
Bramborový salát
Bramborový salát
Bramborový salát
Bramborový salát

Inspirujte se podobnými recepty

Tipy na jedlé vánoční dárky

Mohlo by Vám také chutnat