Další recepty a články
Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
Co budete potřebovat
Jak na to?
Kroupy uvařte podle návodu.
Brokolici rozeberte na růžičky a pět minut povařte v osolené vodě.
Dýni překrojte na polovinu, vy-
dlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky. Cibuli oloupejte a nakrájejte. Potřete trochou oleje, vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při teplotě 200 °C.
Na dresink smíchejte citronovou šťávu, med a hořčici. Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy, zalijte dresinkem a promíchejte. Plátky uzeného masa opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem.
Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz
Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
Příloha
Velmi snadné
Saláty
Něco lehkého
Bez laktózy
Magazín 2/2018
Počet porcí: 4
Vepřové a kroupy jsou doslova zabijačkové chutě. V této moderní a lehké úpravě si je můžete vychutnat bez pocitu těžkosti i výčitek proti zdravému stravování.
Co budete potřebovat
Jak na to?
Kroupy uvařte podle návodu.
Brokolici rozeberte na růžičky a pět minut povařte v osolené vodě.
Dýni překrojte na polovinu, vy-
dlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky. Cibuli oloupejte a nakrájejte. Potřete trochou oleje, vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při teplotě 200 °C.
Na dresink smíchejte citronovou šťávu, med a hořčici. Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy, zalijte dresinkem a promíchejte. Plátky uzeného masa opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem.
Tipy na jedlé vánoční dárky
Mohlo by Vám také chutnat
preselected filter button
- Doba přípravy
- 15 minut
- 30 minut
- 45 minut
- 60 minut
- nad 60 minut
- Náročnost
- Velmi snadné
- Snadné
- Náročné
- Příležitost
- Narozeniny
- Párty
- Piknik
- Silvestr
- Valentýn
- Vánoce
- Velikonoce
- Něco lehkého
- Grilování
- Specialní strava
- Bezlepkové
- Bez laktózy
- Vegetariánské
- Veganské