Můj Albert
Ušetřete vždy nejvíc
Otevřít
Aromatické plněné žampiony s tvarůžky

Aromatické plněné žampiony s tvarůžky

Zkuste hodit na gril tentokrát kus pořádného žampionu plněného aromatickými tvarůžky. Uvidíte, že o ně bude větší zájem než o klasické klobásky.

Co budete potřebovat na aromatické plněné žampiony

1 lžíce másla
1 cibule, nasekaná
400 g žampionů
150 g olomouckých tvarůžků, nakrájených nadrobno
hrst petrželky, nakrájená nadrobno

Jak udělat plněné žampiony s tvarůžky zdravější

Recept jak na aromatické plněné žampiony s tvarůžky

  1. Očistěte 400 g žampionů a zbavte je nožiček. Rozehřejte v pánvi lžíci másla a opečte na něm najemno nasekanou 1 cibuli a nadrobno nakrájené nožičky z žampionů.
  2. Směs nechte vychladnout a mezitím si nadrobno pokrájejte 150 g olomouckých tvarůžků a nasekejte hrst petrželky.
  3. Tvarůžky s petrželkou přidejte do vychladlé směsi s cibulí a žampionovými nožičkami. Troubu rozehřejte na 200 °C.
  4. Do zapékací mísy dejte trochu oleje a rozetřete ho po celé ploše. Vyskládejte žampiony a plňte je připravenou směsí. Dejte do trouby a pečte 10 minut. Na závěr zapněte gril a ještě vše zapečte, aby sýr hezky zezlátl. Takto připravené žampiony můžete podávat jako teplý předkrm. Dobrou chuť.
Pomohl vám recept?
27hodnocení3

Co byste o plněných žampionech měli vědět

Žampiony se skládají především z vody a polysacharidů. Mají nízkou energetickou hodnotu. Obsahují betaglukany, které mohou mít pozitivní vliv na imunitní systém.

Další videorecepty