
Aromatické plněné žampiony s tvarůžky
Zkuste hodit na gril tentokrát kus pořádného žampionu plněného aromatickými tvarůžky. Uvidíte, že o ně bude větší zájem než o klasické klobásky.
Co budete potřebovat na aromatické plněné žampiony
1 | lžíce másla |
1 | cibule, nasekaná |
400 g | žampionů |
150 g | olomouckých tvarůžků, nakrájených nadrobno |
hrst petrželky, nakrájená nadrobno |
Jak udělat plněné žampiony s tvarůžky zdravější
Plněné žampiony můžete podávat s celozrnným pečivem. Pokrm doplňte salátem z čerstvé zeleniny.
Recept jak na aromatické plněné žampiony s tvarůžky
- Očistěte 400 g žampionů a zbavte je nožiček. Rozehřejte v pánvi lžíci másla a opečte na něm najemno nasekanou 1 cibuli a nadrobno nakrájené nožičky z žampionů.
- Směs nechte vychladnout a mezitím si nadrobno pokrájejte 150 g olomouckých tvarůžků a nasekejte hrst petrželky.
- Tvarůžky s petrželkou přidejte do vychladlé směsi s cibulí a žampionovými nožičkami. Troubu rozehřejte na 200 °C.
- Do zapékací mísy dejte trochu oleje a rozetřete ho po celé ploše. Vyskládejte žampiony a plňte je připravenou směsí. Dejte do trouby a pečte 10 minut. Na závěr zapněte gril a ještě vše zapečte, aby sýr hezky zezlátl. Takto připravené žampiony můžete podávat jako teplý předkrm. Dobrou chuť.
Pomohl vám recept?
27hodnocení3
Co byste o plněných žampionech měli vědět
Žampiony se skládají především z vody a polysacharidů. Mají nízkou energetickou hodnotu. Obsahují betaglukany, které mohou mít pozitivní vliv na imunitní systém.
Sdílejte recept
Další videorecepty
Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza
Velmi snadné
Hlavní chod
Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč
Velmi snadné
Hlavní chod
Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou
Velmi snadné
Hlavní chod
Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek
Velmi snadné
Hlavní chod