ReceptyKuřecí špízy se salátem z cizrny, cukety a žampionů

Kuřecí špízy se salátem z cizrny, cukety a žampionů

Name: Kuřecí špízy se salátem z cizrny, cukety a žampionů
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Kuřecí špízy 400 g; Žampiony 250 g; Cizrna sterilovaná 200 g; Cuketa 2 ks; Sojová omáčka 40 ml; Vývar zeleninový; Olej olivový; Sůl; Pepř

Velmi snadné

0-15 minut

0/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

2 porce

Kuřecí špízy 400 g
Žampiony 250 g
Cizrna sterilovaná 200 g
Cuketa 2 ks
Sojová omáčka 40 ml
Vývar zeleninový
Olej olivový
Sůl
Pepř

Kuřecí špízy 400 g
Žampiony 250 g
Cizrna sterilovaná 200 g
Cuketa 2 ks
Sojová omáčka 40 ml
Vývar zeleninový
Olej olivový
Sůl
Pepř

Příprava

1
Žampiony očistěte a nakrájejte na půlky. Cukety omyjte a nakrájejte na větší kusy. Cizrnu propláchněte a přeceďte.
2
Na pánvi rozpalte trochu olivového oleje a poté přidejte žampiony a cuketu. Podle chuti osolte, opepřete a přidejte sójovou omáčku. Pár minut opékejte a pak podlijte troškou zeleninového vývaru. Vařte asi 5 minut. K žampionům a cuketě přidejte cizrnu, promíchejte a podle potřeby ještě můžete podlít vývarem. Krátce spolu vše prohřejte a odstavte.
3
Kuřecí špízy z obou stran opékejte na rozpáleném grilu asi 5 minut z každé strany.

1
Žampiony očistěte a nakrájejte na půlky. Cukety omyjte a nakrájejte na větší kusy. Cizrnu propláchněte a přeceďte.
2
Na pánvi rozpalte trochu olivového oleje a poté přidejte žampiony a cuketu. Podle chuti osolte, opepřete a přidejte sójovou omáčku. Pár minut opékejte a pak podlijte troškou zeleninového vývaru. Vařte asi 5 minut. K žampionům a cuketě přidejte cizrnu, promíchejte a podle potřeby ještě můžete podlít vývarem. Krátce spolu vše prohřejte a odstavte.
3
Kuřecí špízy z obou stran opékejte na rozpáleném grilu asi 5 minut z každé strany.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout