×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Červená čočka s chia semínky

Další recepty a články

Thajská kuřecí polévka
Thajská kuřecí...
Thajská kuřecí polévka
Thajská kuřecí polévka
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský...
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger

Červená čočka s chia semínky

Co budete potřebovat

2 lžíce olivového oleje
1 cibule, nakrájená najemno
3 lžičky koření garam masala
1 stroužek česneku, prolisovaný
800 ml zeleninového vývaru
2 lžičky nastrouhaného zázvoru
½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, nasekané
400 g červené čočky
1 rajče, nasekané
sůl
1 lžíce chia semínek
4 lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
vařená rýže basmati k podávání

Jak na to?

Ve velké pánvi rozehřejte olej a opečte na něm dozlatova cibuli. Přidejte koření, česnek a ještě tak 2 minuty míchejte, aby se vše rozvonělo. Přilijte vývar a vsypte zázvor, chilli, čočku a rajče. Přiveďte k varu, pak stáhněte oheň a vařte asi 15 minut do změknutí čočky. Osolte, vmíchejte chia semínka a koriandr. Podávejte s rýží.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Červená čočka s chia semínky

Hlavní chod Snadné Vegetariánské Rajče , Chilli paprička Magazín 7-8/2016 Počet porcí: 4
Průměrné hodnocení 4 (5)
Sbírejte body a nechejte vyrůst jaro u vás doma

Co budete potřebovat

2 lžíce olivového oleje
1 cibule, nakrájená najemno
3 lžičky koření garam masala
1 stroužek česneku, prolisovaný
800 ml zeleninového vývaru
2 lžičky nastrouhaného zázvoru
½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, nasekané
400 g červené čočky
1 rajče, nasekané
sůl
1 lžíce chia semínek
4 lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
vařená rýže basmati k podávání

Jak na to?

Ve velké pánvi rozehřejte olej a opečte na něm dozlatova cibuli. Přidejte koření, česnek a ještě tak 2 minuty míchejte, aby se vše rozvonělo. Přilijte vývar a vsypte zázvor, chilli, čočku a rajče. Přiveďte k varu, pak stáhněte oheň a vařte asi 15 minut do změknutí čočky. Osolte, vmíchejte chia semínka a koriandr. Podávejte s rýží.

Další recepty a články

Thajská kuřecí polévka
Thajská kuřecí polévka
Thajská kuřecí polévka
Thajská kuřecí polévka
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger

Inspirujte se podobnými recepty

NECHEJTE VYRŮST

JARO U VÁS DOMA

Sbírejte body v Albertu a vypěstujte si čerstvé bylinky.

Body můžete uplatnit až do 14. 5. 2019

V Albertu se snažíme mít pro vás vždy něco navíc.
Vyberte si u nás jednu z jedenácti bylinek nebo rostlinek a vypěstujte si jaro u vás doma.
Zjistěte, jak pěstovat u sebe v bytě a nejlépe využít v kuchyni

Vytiskněte si herbář s originální ilustrací a využijte ho třeba
jako plakát do vaší kuchyně.

Získejte bylinku v naší sběratelské akci
Minizahrádka
s truhlíkem
sleva 45 %
15 bodů + 6490 bez bodů 11990

set samozavlažovacího truhlíku, substrátu a semínek dle výběru
pažitka / petržel / jahoda
rajče / máta / chili

Tableta
rašelinová
20 ks v balení
sleva 49 %
15 bodů + 4490 bez bodů 89

je vyrobena z rašeliny
a NPK hnojiva
průměr tablety: 36 mm

NECHEJTE VYRŮST

JARO U VÁS DOMA

Sbírejte body v Albertu a vypěstujte si čerstvé bylinky.

Body můžete uplatnit až do 14. 5. 2019