Můj Albert

S novým věrnostním programem v mobilu ušetříte víc a za zdravé jídlo nejvíc. Sbírejte kredity a vyměňte je za slevu na cokoliv.

Dárková karta

V Albertu si můžete zakoupit kartu, kterou lze nabít libovolnou částkou od 200 Kč do 1500 Kč.


Albert ČR
Recept Bio kuskusový salát do sklenice

Další recepty a články

Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se...
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát

Bio kuskusový salát do sklenice

Co budete potřebovat

1 l vody
2 kostky kuřecího bujónu NP Bio
200 g celozrnného kuskusu NP Bio
1 sladká paprika NP Bio
4 mrkve NP Bio
40 g bio másla
1 avokádo NP Bio
1 citron NP Bio
150 g cherry rajčat NP Bio
2 hrsti čerstvého koriandru
sůl, pepř

Jak na to?

1. Do hrnce vlijte vodu, přiveďte ji k varu a přidejte kostky bujónu. Vše promíchejte. Do větší mísy vsypte kuskus. Papriku omyjte, očistěte a nakrájejte na malé kostičky. Papriku přidejte ke kuskusu a zalijte polovinou vývaru. Mísu přikryjte pokličkou a nechte 10 minut odstát, až se vývar vsákne.

2. Mrkev omyjte, očistěte a nakrájejte na kolečka. Rozpalte pánev a mrkev v ní zprudka nasucho orestujte. Pak stáhněte plamen a opatrně zalijte zbylým půl litrem vývaru. Takto vařte po dobu 10 minut. Nakonec sundejte z plotny a přidejte máslo pro zjemnění.

3. Avokádo rozpulte, zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte na plátky. Pokapejte citronovou šťávou, osolte a opepřete. Rajčata omyjte a nakrájejte na půlky.

4. Připravte 4 vyšší zavařovací sklenice. Postupně do nich vrstvěte uvařený kuskus, mrkev, plátky avokáda a rajčátka. Nakonec přidejte čerstvý koriandr a dobře zašroubujte víčko.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Bio kuskusový salát do sklenice

Hlavní chod Velmi snadné Saláty Něco lehkého Magazín 9/2021 Počet porcí: 4
(0)

Co budete potřebovat

1 l vody
2 kostky kuřecího bujónu NP Bio
200 g celozrnného kuskusu NP Bio
1 sladká paprika NP Bio
4 mrkve NP Bio
40 g bio másla
1 avokádo NP Bio
1 citron NP Bio
150 g cherry rajčat NP Bio
2 hrsti čerstvého koriandru
sůl, pepř

Jak na to?

1. Do hrnce vlijte vodu, přiveďte ji k varu a přidejte kostky bujónu. Vše promíchejte. Do větší mísy vsypte kuskus. Papriku omyjte, očistěte a nakrájejte na malé kostičky. Papriku přidejte ke kuskusu a zalijte polovinou vývaru. Mísu přikryjte pokličkou a nechte 10 minut odstát, až se vývar vsákne.

2. Mrkev omyjte, očistěte a nakrájejte na kolečka. Rozpalte pánev a mrkev v ní zprudka nasucho orestujte. Pak stáhněte plamen a opatrně zalijte zbylým půl litrem vývaru. Takto vařte po dobu 10 minut. Nakonec sundejte z plotny a přidejte máslo pro zjemnění.

3. Avokádo rozpulte, zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte na plátky. Pokapejte citronovou šťávou, osolte a opepřete. Rajčata omyjte a nakrájejte na půlky.

4. Připravte 4 vyšší zavařovací sklenice. Postupně do nich vrstvěte uvařený kuskus, mrkev, plátky avokáda a rajčátka. Nakonec přidejte čerstvý koriandr a dobře zašroubujte víčko.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Přihlaste se k odběru novinek

Vaše registrace už je téměř hotová.
Stačí už jen kliknout na odkaz v e-mailu, který jsme vám právě zaslali.

Další recepty a články

Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát

Inspirujte se podobnými recepty