Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyPečený losos na hrášku a špenátu
Albert logoAlbert logo
  • Pečený losos na hrášku a špenátu

Pečený losos na hrášku a špenátu

Šťavnatý losos se skvěle doplňuje s jemným hráškem a špenátem, což vytváří vyvážený pokrm, ideální pro lehkou večeři nebo oběd. Tento recept je jednoduchý na přípravu a zároveň výživný, takže si ho oblíbí každý, kdo hledá chutné a zdravé jídlo.
Pečený losos na hrášku a špenátu
Velmi snadné
16-30 minut
4/5
Bezlepkové
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Máslo 40 g
  • Brambory typu B 400 g
  • Česnek 2 strouž.
  • Pepř
  • Sůl
  • Losos filet 600 g
  • Citron BIO 1 ks
  • Baby špenát 60 g
  • Hrášek mražený 200 g
  • Kapary 100 g
  • Kopr 2 hrs.
  • Máslo 40 g
  • Brambory typu B 400 g
  • Česnek 2 strouž.
  • Pepř
  • Sůl
  • Losos filet 600 g
  • Citron BIO 1 ks
  • Baby špenát 60 g
  • Hrášek mražený 200 g
  • Kapary 100 g
  • Kopr 2 hrs.

Příprava

1
Vyberte menší brambory, omyjte je a ve slupce nakrájejte podélně na čtvrtiny a větší kusy ještě přepulte. Vsypte do zapékací mísy spolu s 20 g másla, rozmělněným česnekem, dle chuti osolte, opepřete a zlehka prsty promíchejte.
2
Na brambory položte osolené a opepřené lososové filety. Omytý citron nakrájejte na plátky, položte na lososa i s plátky zbylého másla a zakryjte alobalem. Vložte do trouby předehřáté na 200 °C a pečte 15 minut.
3
Po 15 minutách odkryjte a lososa rovnoměrně podsypte hráškem, špenátem a kapary. Nezakryté dopékejte 10 minut dozlatova.
4
Před podáváním zasypte čerstvým koprem.
1
Vyberte menší brambory, omyjte je a ve slupce nakrájejte podélně na čtvrtiny a větší kusy ještě přepulte. Vsypte do zapékací mísy spolu s 20 g másla, rozmělněným česnekem, dle chuti osolte, opepřete a zlehka prsty promíchejte.
2
Na brambory položte osolené a opepřené lososové filety. Omytý citron nakrájejte na plátky, položte na lososa i s plátky zbylého másla a zakryjte alobalem. Vložte do trouby předehřáté na 200 °C a pečte 15 minut.
3
Po 15 minutách odkryjte a lososa rovnoměrně podsypte hráškem, špenátem a kapary. Nezakryté dopékejte 10 minut dozlatova.
4
Před podáváním zasypte čerstvým koprem.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
  • Inspirace na zdravé recepty
    Chcete se cítit lépe a mít více energie? Inspirujte se našimi zdravými recepty, které jsou nejen chutné, ale také plné živin. Na stránkách detoxikační, fit a zdravé recepty a recepty na saláty najdete spoustu nápadů na lehká jídla, která vám pomohou udržet se ve formě. Od svěžích salátů po výživné polévky – máme pro vás vše, co potřebujete k tomu, abyste jedli zdravě a s chutí. Přidejte se k nám na cestě za lepším zdravím a objevte nové oblíbené recepty!
  • Inspirace na teplé, studené i sladké večeře
    Hledáte inspiraci na rychlé a chutné večeře? Podívejte se na naši stránku tipy na rychlé teplé i studené večeře, kde najdete spoustu nápadů na jednoduché a zdravé recepty. Ať už preferujete teplá jídla nebo lehké studené pokrmy, máme pro vás něco, co si zamilujete. Připravte si večeři snadno a rychle s našimi recepty!
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě dnes

Od 12.03.2025 do 18.03.2025

Platný ještě 8 dní

Od 19.03.2025 do 25.03.2025

Platný ještě dnes

Od 12.03.2025 do 18.03.2025

Platný ještě 8 dní

Od 19.03.2025 do 25.03.2025

Platný ještě 8 dní

Od 12.03.2025 do 25.03.2025

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.