×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Avokádový salát

Další recepty a články

Špagety s pestem a tuňákovými...
Špagety s pestem a...
Špagety s pestem a tuňákovými...
Špagety s pestem a tuňákovými...
Tyčinky z listového těsta s...
Tyčinky z listového...
Tyčinky z listového těsta s...
Tyčinky z listového těsta s...
Medové těstoviny s čerstvými...
Medové těstoviny s...
Medové těstoviny s čerstvými...
Medové těstoviny s čerstvými...
Pečené řepy s bazalkou a...
Pečené řepy s...
Pečené řepy s bazalkou a...
Pečené řepy s bazalkou a...

Avokádový salát

Co budete potřebovat

700 g kuřecích prsou, nakrájených na malé plátky
3 lžíce olivového oleje
sůl a pepř
1 avokádo
400g plechovka cizrny
80 g rukoly, omyté
1 červená cibule, nakrájená na nudličky
čerstvá bazalka, nasekaná
2 lžíce citronové šťávy
1 stroužek česneku, utřený

Jak na to?

1. Kuře pokapejte olejem, osolte, opepřete a na rozpálené pánvi opečte pět minut z obou stran, aby melo křupavou kůrku a měkký vnitřek. Rozpulte a vypeckujte avokádo, vyjmete dužinu a nakrájejte ji na plátky – ty pak ještě rozčtvrťte.
2. Cizrnu, avokádo, rukolu, cibuli a bazalku dejte do mísy, podle chuti je osolte a opepřete.
3. Citronovou šťávu promíchejte s česnekem, nalijte ji na salát, vše dobře promíchejte a nakonec navrch naskládejte kuřecí maso.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Avokádový salát

Velmi snadné Středomořská Saláty Bazalka Magazín 4/2010
Průměrné hodnocení 4 (7)

Co budete potřebovat

700 g kuřecích prsou, nakrájených na malé plátky
3 lžíce olivového oleje
sůl a pepř
1 avokádo
400g plechovka cizrny
80 g rukoly, omyté
1 červená cibule, nakrájená na nudličky
čerstvá bazalka, nasekaná
2 lžíce citronové šťávy
1 stroužek česneku, utřený

Jak na to?

1. Kuře pokapejte olejem, osolte, opepřete a na rozpálené pánvi opečte pět minut z obou stran, aby melo křupavou kůrku a měkký vnitřek. Rozpulte a vypeckujte avokádo, vyjmete dužinu a nakrájejte ji na plátky – ty pak ještě rozčtvrťte.
2. Cizrnu, avokádo, rukolu, cibuli a bazalku dejte do mísy, podle chuti je osolte a opepřete.
3. Citronovou šťávu promíchejte s česnekem, nalijte ji na salát, vše dobře promíchejte a nakonec navrch naskládejte kuřecí maso.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Špagety s pestem a tuňákovými...
Špagety s pestem a tuňákovými...
Špagety s pestem a tuňákovými...
Špagety s pestem a tuňákovými...
Tyčinky z listového těsta s...
Tyčinky z listového těsta s...
Tyčinky z listového těsta s...
Tyčinky z listového těsta s...
Medové těstoviny s čerstvými...
Medové těstoviny s čerstvými...
Medové těstoviny s čerstvými...
Medové těstoviny s čerstvými...
Pečené řepy s bazalkou a...
Pečené řepy s bazalkou a...
Pečené řepy s bazalkou a...
Pečené řepy s bazalkou a...

Inspirujte se podobnými recepty