×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Asijské nudle se zeleninou a lososem

Další recepty a články

Rybí karbanátky s kaší
Rybí karbanátky s...
Rybí karbanátky s kaší
Rybí karbanátky s kaší
Treska v papilotě s jarní...
Treska v papilotě...
Treska v papilotě s jarní...
Treska v papilotě s jarní...
Losos s fenyklovým salátem
Losos s fenyklovým...
Losos s fenyklovým salátem
Losos s fenyklovým salátem
Pstruzi s tymiánem a citronem
Pstruzi s tymiánem a...
Pstruzi s tymiánem a citronem
Pstruzi s tymiánem a citronem

Asijské nudle se zeleninou a lososem

Co budete potřebovat

400 g asijských nudlí
2 červené papriky
200 g stonkové brokolice
10 nakládaných kukuřiček
2 lžíce slunečnicového oleje
600 g lososa
pepř a sůl
4 lžíce sójové omáčky
1 lžíce sezamového oleje
2 lžíce sezamu
2 jarní cibulky

Jak na to?

Nudle uvařte podle návodu. Papriku a brokolici očistěte a pokrájejte na větší kousky, kukuřičky podélně rozkrojte. Zeleninu orestujte na pánvi na troše oleje, aby změkla, chytila barvu, ale stále zůstala křupavá.
Lososa rozdělte na porce, potřete je olejem a opepřete. Zprudka opečte ze všech stran, z každé minutu, maximálně dvě, aby ryba zůstala uvnitř šťavnatá. Hotovou rybu osolte.
Ze sójové omáčky a sezamového oleje umíchejte zálivku. Nudle promíchejte se zeleninou, zalijte zálivkou, na jednotlivé porce dejte lososa, zasypte sezamem a nasekanými jarními cibulkami.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Asijské nudle se zeleninou a lososem

Hlavní chod Velmi snadné Ryby Bez laktózy Magazín 3/2017
Průměrné hodnocení 4 (4)

Co budete potřebovat

400 g asijských nudlí
2 červené papriky
200 g stonkové brokolice
10 nakládaných kukuřiček
2 lžíce slunečnicového oleje
600 g lososa
pepř a sůl
4 lžíce sójové omáčky
1 lžíce sezamového oleje
2 lžíce sezamu
2 jarní cibulky

Jak na to?

Nudle uvařte podle návodu. Papriku a brokolici očistěte a pokrájejte na větší kousky, kukuřičky podélně rozkrojte. Zeleninu orestujte na pánvi na troše oleje, aby změkla, chytila barvu, ale stále zůstala křupavá.
Lososa rozdělte na porce, potřete je olejem a opepřete. Zprudka opečte ze všech stran, z každé minutu, maximálně dvě, aby ryba zůstala uvnitř šťavnatá. Hotovou rybu osolte.
Ze sójové omáčky a sezamového oleje umíchejte zálivku. Nudle promíchejte se zeleninou, zalijte zálivkou, na jednotlivé porce dejte lososa, zasypte sezamem a nasekanými jarními cibulkami.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Rybí karbanátky s kaší
Rybí karbanátky s kaší
Rybí karbanátky s kaší
Rybí karbanátky s kaší
Treska v papilotě s jarní...
Treska v papilotě s jarní...
Treska v papilotě s jarní...
Treska v papilotě s jarní...
Losos s fenyklovým salátem
Losos s fenyklovým salátem
Losos s fenyklovým salátem
Losos s fenyklovým salátem
Pstruzi s tymiánem a citronem
Pstruzi s tymiánem a citronem
Pstruzi s tymiánem a citronem
Pstruzi s tymiánem a citronem

Inspirujte se podobnými recepty