Můj Albert

S novým věrnostním programem v mobilu ušetříte víc a za zdravé jídlo nejvíc. Sbírejte kredity a vyměňte je za slevu na cokoliv.

Dárková karta

V Albertu si můžete zakoupit kartu, kterou lze nabít libovolnou částkou od 200 Kč do 1500 Kč.


Albert ČR
Recept Bio smoothie plné energie

Další recepty a články

Bezinkovopivní limonáda paní...
Bezinkovopivní...
Bezinkovopivní limonáda paní...
Bezinkovopivní limonáda paní...
Osvěžující spritz s...
Osvěžující spritz s...
Osvěžující spritz s...
Osvěžující spritz s...
Margarita boha Apollona
Margarita boha...
Margarita boha Apollona
Margarita boha Apollona
Screwdriver (vodka s džusem)
Screwdriver (vodka s...
Screwdriver (vodka s džusem)
Screwdriver (vodka s džusem)

Bio smoothie plné energie

Co budete potřebovat

KIWI SMOOTHIE se špenátem
4 lžíce chia semínek NP Bio
1 bílý jogurt NP Bio
1 lžíce javorového sirupu NP Bio
2 kiwi NP Bio
½ bio avokáda
1 banán NP Bio
2 hrsti čerstvého bio špenátu
300 ml plnotučného mléka NP Bio
½ citronu NP Bio
MRKVOVÉ SMOOTHIE
1 mrkev NP Bio
1 banán NP Bio
½ červeného bio jablka
2 lžíce bílého jogurtu NP Bio
300 ml plnotučného mléka NP Bio
½ citronu NP Bio

Jak na to?

KIWI SMOOTHIE se špenátem

1. V misce promíchejte chia semínka s jogurtem a javorovým sirupem. Dejte stranou a nechte je alespoň 15 minut nabobtnat.

2. Očištěné zralé kiwi, avokádo a menší banán nakrájejte a spolu se špenátem, mlékem a citronovou šťávou v mixéru rozmixujte
najemno.

3. Směs s chia semínky a jogurtem nandejte lžící na dno připravené sklenice. Opatrně vlijte smoothie a ihned podávejte.

MRKVOVÉ SMOOTHIE

1. Očištěnou středně velkou mrkev, menší zralý banán a jablko nakrájejte na menší kousky.

2. Spolu s jogurtem, mlékem a citronovou šťávou vložte do mixéru a rozmixujte nahladko.

3. Ihned podávejte.

TIP: Podávejte ozdobené kolečkem citronu.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Bio smoothie plné energie

Nápoj Velmi snadné Bio Počet porcí: 2× 250 ml
Průměrné hodnocení 1 (1)

Co budete potřebovat

KIWI SMOOTHIE se špenátem
4 lžíce chia semínek NP Bio
1 bílý jogurt NP Bio
1 lžíce javorového sirupu NP Bio
2 kiwi NP Bio
½ bio avokáda
1 banán NP Bio
2 hrsti čerstvého bio špenátu
300 ml plnotučného mléka NP Bio
½ citronu NP Bio
MRKVOVÉ SMOOTHIE
1 mrkev NP Bio
1 banán NP Bio
½ červeného bio jablka
2 lžíce bílého jogurtu NP Bio
300 ml plnotučného mléka NP Bio
½ citronu NP Bio

Jak na to?

KIWI SMOOTHIE se špenátem

1. V misce promíchejte chia semínka s jogurtem a javorovým sirupem. Dejte stranou a nechte je alespoň 15 minut nabobtnat.

2. Očištěné zralé kiwi, avokádo a menší banán nakrájejte a spolu se špenátem, mlékem a citronovou šťávou v mixéru rozmixujte
najemno.

3. Směs s chia semínky a jogurtem nandejte lžící na dno připravené sklenice. Opatrně vlijte smoothie a ihned podávejte.

MRKVOVÉ SMOOTHIE

1. Očištěnou středně velkou mrkev, menší zralý banán a jablko nakrájejte na menší kousky.

2. Spolu s jogurtem, mlékem a citronovou šťávou vložte do mixéru a rozmixujte nahladko.

3. Ihned podávejte.

TIP: Podávejte ozdobené kolečkem citronu.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Přihlaste se k odběru novinek

Vaše registrace už je téměř hotová.
Stačí už jen kliknout na odkaz v e-mailu, který jsme vám právě zaslali.

Další recepty a články

Bezinkovopivní limonáda paní...
Bezinkovopivní limonáda paní...
Bezinkovopivní limonáda paní...
Bezinkovopivní limonáda paní...
Osvěžující spritz s...
Osvěžující spritz s...
Osvěžující spritz s...
Osvěžující spritz s...
Margarita boha Apollona
Margarita boha Apollona
Margarita boha Apollona
Margarita boha Apollona
Screwdriver (vodka s džusem)
Screwdriver (vodka s džusem)
Screwdriver (vodka s džusem)
Screwdriver (vodka s džusem)

Inspirujte se podobnými recepty