ReceptyZeleninový sendvič

Zeleninový sendvič

Name: Zeleninový sendvič
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Sezam 1/2 člž; Hummus 2,5 plž; Toastový chléb celozrnný 2 ks; Avokádo 1/2 ks; Petržel hladkolistá; Ředkvičky 2 ks; Červená řepa 1/2 ks; Špenát čerstvý; Mrkev 1 ks; Salátová okurka; Sůl; Pepř

Velmi snadné

0-15 minut

3/5

Piknik

Ingredience

Složení

1 porcí

Sezam 1/2 člž
Hummus 2,5 plž
Toastový chléb celozrnný 2 ks
Avokádo 1/2 ks
Petržel hladkolistá
Ředkvičky 2 ks
Červená řepa 1/2 ks
Špenát čerstvý
Mrkev 1 ks
Salátová okurka
Sůl
Pepř

Sezam 1/2 člž
Hummus 2,5 plž
Toastový chléb celozrnný 2 ks
Avokádo 1/2 ks
Petržel hladkolistá
Ředkvičky 2 ks
Červená řepa 1/2 ks
Špenát čerstvý
Mrkev 1 ks
Salátová okurka
Sůl
Pepř

Příprava

1
Chleba opečte v toustovači dozlatova. Na jeden plátek naklaďte avokádo, vidličkou ho jemně rozmačkejte, posypte sezamem a potřete polovinou hummusu. Zbývajícím potřete druhý toust. Krajíc s avokádem a hummusem posypte petrželkou, přidejte ředkvičky, mrkev, řepu, špenát a okurku. Osolte, opepřete a přiklopte druhým toustem. Překrojte a podávejte.

1
Chleba opečte v toustovači dozlatova. Na jeden plátek naklaďte avokádo, vidličkou ho jemně rozmačkejte, posypte sezamem a potřete polovinou hummusu. Zbývajícím potřete druhý toust. Krajíc s avokádem a hummusem posypte petrželkou, přidejte ředkvičky, mrkev, řepu, špenát a okurku. Osolte, opepřete a přiklopte druhým toustem. Překrojte a podávejte.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout