×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Zeleninový sendvič

Další recepty a články

Babiččina ořechová bábovka
Babiččina ořechová...
Babiččina ořechová bábovka
Babiččina ořechová bábovka
Bratislavské rožky
Bratislavské rožky
Bratislavské rožky
Bratislavské rožky
Bryndzové pirohy
Bryndzové pirohy
Bryndzové pirohy
Bryndzové pirohy
Celerové pyré
Celerové pyré
Celerové pyré
Celerové pyré

Zeleninový sendvič

Co budete potřebovat

2 plátky celozrnného toustového chleba
½ avokáda, nakrájená na tenké plátky
½ lžičky sezamových semínek,
opražených
2–3 lžíce hummusu
hladkolistá petrželka
2 ředkvičky, nakrájené na plátky
1 malá mrkev, nakrájená na nudličky
½ malé červené řepy, na nudličky
4–5 špenátových listů + 4 kolečka okurky
sůl a mletý pepř

Jak na to?

Chleba opečte v toustovači dozlatova. Na jeden plátek naklaďte avokádo, vidličkou ho jemně rozmačkejte, posypte sezamem a potřete polovinou hummusu. Zbývajícím potřete druhý toust. Krajíc s avokádem a hummusem posypte petrželkou, přidejte ředkvičky, mrkev, řepu, špenát a okurku. Osolte, opepřete a přiklopte druhým toustem. Překrojte a podávejte.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Zeleninový sendvič

Velmi snadné Piknik Magazín 5/2015
Průměrné hodnocení 5 (1)

Co budete potřebovat

2 plátky celozrnného toustového chleba
½ avokáda, nakrájená na tenké plátky
½ lžičky sezamových semínek,
opražených
2–3 lžíce hummusu
hladkolistá petrželka
2 ředkvičky, nakrájené na plátky
1 malá mrkev, nakrájená na nudličky
½ malé červené řepy, na nudličky
4–5 špenátových listů + 4 kolečka okurky
sůl a mletý pepř

Jak na to?

Chleba opečte v toustovači dozlatova. Na jeden plátek naklaďte avokádo, vidličkou ho jemně rozmačkejte, posypte sezamem a potřete polovinou hummusu. Zbývajícím potřete druhý toust. Krajíc s avokádem a hummusem posypte petrželkou, přidejte ředkvičky, mrkev, řepu, špenát a okurku. Osolte, opepřete a přiklopte druhým toustem. Překrojte a podávejte.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Babiččina ořechová bábovka
Babiččina ořechová bábovka
Babiččina ořechová bábovka
Babiččina ořechová bábovka
Bratislavské rožky
Bratislavské rožky
Bratislavské rožky
Bratislavské rožky
Bryndzové pirohy
Bryndzové pirohy
Bryndzové pirohy
Bryndzové pirohy
Celerové pyré
Celerové pyré
Celerové pyré
Celerové pyré

Inspirujte se podobnými recepty