Načítání
Přeskočit{name of recipe} | Albert
Albert logo
    Albert logo
    • Zelené lívance s uzeným lososem

    Zelené lívance s uzeným lososem

    Zelené lívance s uzeným lososem
    Velmi snadné
    16-30 minut
    5/5
    Česká
    Bez laktózy
    Recepty na každý den
    Hlavní chod

    Ingredience

    Složení
    4 porce
    • Citron BIO 2 ks
    • Tvaroh odtučněný 90 g
    • Vejce 2 ks
    • Kokosové mléko 250 ml
    • Kopr 1 hrs.
    • Baby špenát 100 g
    • Olej slunečnicový 30 ml
    • Sůl
    • Mouka pšeničná celozrnná 175 g
    • Mikrobylinka hrášek 1 hrs.
    • Kypřící prášek 1 člž
    • Losos uzený 200 g
    • Citron BIO 2 ks
    • Tvaroh odtučněný 90 g
    • Vejce 2 ks
    • Kokosové mléko 250 ml
    • Kopr 1 hrs.
    • Baby špenát 100 g
    • Olej slunečnicový 30 ml
    • Sůl
    • Mouka pšeničná celozrnná 175 g
    • Mikrobylinka hrášek 1 hrs.
    • Kypřící prášek 1 člž
    • Losos uzený 200 g

    Příprava

    1. 1
      Vymačkejte do misky šťávu z 1 citronu. Přidejte 90 g tvarohu, půl hrsti nasekaného kopru a promíchejte. V misce přelijte vroucí vodou 100 g omytého špenátu. Sceďte ho a vymačkejte přebytečnou vodu.
    2. 2
      Do mísy vlijte 250 ml kokosového mléka, přidejte vejce, 15 ml oleje a připravený špenát. Ponorným mixérem vše rozmixujte na hladké těstíčko. V druhé misce smíchejte 175 g mouky, 1 lžičku kypřicího prášku a lžičku soli. Moučnou směs postupně metličkou zapracujte do těsta.
    3. 3
      V pánvi rozpalte zbylých 15 ml oleje. Na pánev postupně naběračkou vlijte 3 lívance o průměru 8 cm. Nechte je 2 minuty zatáhnout a ihned opečte z druhé strany. Takto opakujte postup, až spotřebujete celé těsto.
    4. 4
      Špenátové lívance dejte na talíře a střídavě je prolijte ochuceným tvarohem. Navrch poklaďte natrhané plátky uzeného lososa. Servírujte ozdobené snítkami mikrobylinek a přidejte klínek citronu. Vychutnat si je můžete i zastudena.
    1. 1
      Vymačkejte do misky šťávu z 1 citronu. Přidejte 90 g tvarohu, půl hrsti nasekaného kopru a promíchejte. V misce přelijte vroucí vodou 100 g omytého špenátu. Sceďte ho a vymačkejte přebytečnou vodu.
    2. 2
      Do mísy vlijte 250 ml kokosového mléka, přidejte vejce, 15 ml oleje a připravený špenát. Ponorným mixérem vše rozmixujte na hladké těstíčko. V druhé misce smíchejte 175 g mouky, 1 lžičku kypřicího prášku a lžičku soli. Moučnou směs postupně metličkou zapracujte do těsta.
    3. 3
      V pánvi rozpalte zbylých 15 ml oleje. Na pánev postupně naběračkou vlijte 3 lívance o průměru 8 cm. Nechte je 2 minuty zatáhnout a ihned opečte z druhé strany. Takto opakujte postup, až spotřebujete celé těsto.
    4. 4
      Špenátové lívance dejte na talíře a střídavě je prolijte ochuceným tvarohem. Navrch poklaďte natrhané plátky uzeného lososa. Servírujte ozdobené snítkami mikrobylinek a přidejte klínek citronu. Vychutnat si je můžete i zastudena.

    Hodnocení

    Pomohl vám recept?

    Ohodnoťte jak vám chutnal
    Náhled aplikace Můj Albert
    Uložte si ingredience pro váš další nákup
    Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

    Aktuální letáky

    Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

    Platný ještě 7 dní

    Od 15.04.2026 do 21.04.2026

    Platný ještě 7 dní

    Od 07.04.2026 do 21.04.2026

    Platný ještě 7 dní

    Od 15.04.2026 do 21.04.2026

    Platný ještě 7 dní

    Od 07.04.2026 do 21.04.2026

    Prohlížet letáky

    Legenda zkratek

     kus ks   špetka špet. 
     lžíce plž  svazek svaz.
     lžička člž  plátek plát.
     hrst hrs.  hrnek hrn.
     stroužek strouž.   řapík řap. 
      snítka snít.   kopeček kop. 

     

    Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.