Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyWrapy s falafelem
Albert logoAlbert logo
  • Wrapy s falafelem

Wrapy s falafelem

Wrapy s falafelem
Snadné
Více než 60 minut
3/5
Vegetariánské
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Cizrna sterilovaná 400 g
  • Česnek 2 strouž.
  • Petrželová nať 1 svaz.
  • Cibulka jarní 3 ks
  • Kmín mletý
  • Sůl
  • Zelí červené 1/4 ks
  • Olej slunečnicový
  • Pepř
  • Mrkev 2 ks
  • Tortilla pšeničná 6 ks
  • Salát Little gem 2 ks
  • Pomazánka cizrnová 2 ks
  • Jogurt bílý 6 plž
  • Cizrna sterilovaná 400 g
  • Česnek 2 strouž.
  • Petrželová nať 1 svaz.
  • Cibulka jarní 3 ks
  • Kmín mletý
  • Sůl
  • Zelí červené 1/4 ks
  • Olej slunečnicový
  • Pepř
  • Mrkev 2 ks
  • Tortilla pšeničná 6 ks
  • Salát Little gem 2 ks
  • Pomazánka cizrnová 2 ks
  • Jogurt bílý 6 plž

Příprava

1
Cizrnu, nasekanou petrželovou nať, nadrcený česnek a  pokrájené jarní cibulky dejte do výkonného mixéru a  rozmixujte na hustou kaši. Dochuťte rozdrceným římským kmínem, solí a  pepřem a  uložte asi na hodinu do lednice. Mezitím pokrájejte zelí na tenké nudličky a  mrkev nastrouhejte nahrubo.
2
V kastrolu rozpalte asi 3 cm vysokou vrstvu oleje, z cizrnové hmoty tvarujte navlhčenýma rukama kuličky nebo placičky, smažte dozlatova a  ukládejte na papírovou utěrku.
3
Placky potřete pomazánkou, na ni dejte salátové listy, pak kuličky falafelu, mrkev, zelí, jogurt a  placky pevně zarolujte.
1
Cizrnu, nasekanou petrželovou nať, nadrcený česnek a  pokrájené jarní cibulky dejte do výkonného mixéru a  rozmixujte na hustou kaši. Dochuťte rozdrceným římským kmínem, solí a  pepřem a  uložte asi na hodinu do lednice. Mezitím pokrájejte zelí na tenké nudličky a  mrkev nastrouhejte nahrubo.
2
V kastrolu rozpalte asi 3 cm vysokou vrstvu oleje, z cizrnové hmoty tvarujte navlhčenýma rukama kuličky nebo placičky, smažte dozlatova a  ukládejte na papírovou utěrku.
3
Placky potřete pomazánkou, na ni dejte salátové listy, pak kuličky falafelu, mrkev, zelí, jogurt a  placky pevně zarolujte.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě dnes

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 8 dní

Od 24.07.2024 do 30.07.2024

Platný ještě dnes

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 8 dní

Od 24.07.2024 do 30.07.2024

Platný ještě 8 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Platný ještě 15 dní

Od 24.07.2024 do 06.08.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.