15 minut , Velmi snadné ,

Toust s avokádem a vejcem

Co budu potřebovat

	Označit všechny položky
4	vejce
4	plátky celozrnného toustového chleba, opečeného
1	avokádo, oloupané a rozmačkané
1	lžička chia semínek
1	lžička sezamových semínek
1	lžička kmínu, drceného
	mořská sůl a čerstvě mletý pepř
	K PODÁVÁNÍ
	baby mátové lístečky
	klínky citronu

Jak na to?

Tisknout recept

(0)

Vejce vložte do vařící vody a vařte je 7 minut. Slijte a ihned zchlaďte studenou vodou. Oloupejte je a podélně rozpulte. Tousty dejte na talíř a rozdělte na ně rozmačkané avokádo a vejce. Chia semínka, sezamová semínka, kmín, sůl a pepř smíchejte v misce. Tousty posypte semínky a mátou a podávejte s citronovými klínky.

Chutnalo Vám?

Každý týden ve čtvrtek připravujeme newsletter s novými recepty. Nechte se inspirovat Albertem a přihlašte se k pravidelnému odběru newsletteru s recepty.

Další recepty a články

Bramborový salát s okurkou a koprem
Saláty 45 minut
Bulgur s avokádem a rajčaty
Hlavní chod 30 minut
Burger s trhaným vepřovým
Maso 60 minut

Hledáte více inspirace? Podívejte se na další recepty »

Naše značky