×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Toust s avokádem a vejcem

Další recepty a články

Bonboniéra od srdce
Bonboniéra od srdce
Bonboniéra od srdce
Bonboniéra od srdce
Bramboráčky hotové raz dva
Bramboráčky hotové...
Bramboráčky hotové raz dva
Bramboráčky hotové raz dva
Cizrnový hummus
Cizrnový hummus
Cizrnový hummus
Cizrnový hummus
Cuketové rolky se zeleninou a...
Cuketové rolky se...
Cuketové rolky se zeleninou a...
Cuketové rolky se zeleninou a...

Toust s avokádem a vejcem

Co budete potřebovat

4 vejce
4 plátky celozrnného toustového chleba, opečeného
1 avokádo, oloupané a rozmačkané
1 lžička chia semínek
1 lžička sezamových semínek
1 lžička kmínu, drceného
mořská sůl a čerstvě mletý pepř
K PODÁVÁNÍ
baby mátové lístečky
klínky citronu

Jak na to?

Vejce vložte do vařící vody a vařte je 7 minut. Slijte a ihned zchlaďte studenou vodou. Oloupejte je a podélně rozpulte. Tousty dejte na talíř a rozdělte na ně rozmačkané avokádo a vejce. Chia semínka, sezamová semínka, kmín, sůl a pepř smíchejte v misce. Tousty posypte semínky a mátou a podávejte s citronovými klínky.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Toust s avokádem a vejcem

Velmi snadné Magazín 6/2016 Počet porcí: 2
(0)

Inspirujte se zdravými recepty

Co budete potřebovat

4 vejce
4 plátky celozrnného toustového chleba, opečeného
1 avokádo, oloupané a rozmačkané
1 lžička chia semínek
1 lžička sezamových semínek
1 lžička kmínu, drceného
mořská sůl a čerstvě mletý pepř
K PODÁVÁNÍ
baby mátové lístečky
klínky citronu

Jak na to?

Vejce vložte do vařící vody a vařte je 7 minut. Slijte a ihned zchlaďte studenou vodou. Oloupejte je a podélně rozpulte. Tousty dejte na talíř a rozdělte na ně rozmačkané avokádo a vejce. Chia semínka, sezamová semínka, kmín, sůl a pepř smíchejte v misce. Tousty posypte semínky a mátou a podávejte s citronovými klínky.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Bonboniéra od srdce
Bonboniéra od srdce
Bonboniéra od srdce
Bonboniéra od srdce
Bramboráčky hotové raz dva
Bramboráčky hotové raz dva
Bramboráčky hotové raz dva
Bramboráčky hotové raz dva
Cizrnový hummus
Cizrnový hummus
Cizrnový hummus
Cizrnový hummus
Cuketové rolky se zeleninou a...
Cuketové rolky se zeleninou a...
Cuketové rolky se zeleninou a...
Cuketové rolky se zeleninou a...

Inspirujte se podobnými recepty