×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Tabouleh s rýží a brokolicí

Další recepty a články

Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s...
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými...
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s...
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou

Tabouleh s rýží a brokolicí

Co budete potřebovat

200 g rýže
60 ml citronové šťávy
60 ml extra panenského olivového oleje
mořská sůl a čerstvě mletý pepř
350 g brokolice, rozkrájené na růžičky
250 g cherry rajčátek, rozpůlených
1 malá okurka, nakrájená na tenká kolečka
1 malá červená cibule, nakrájená na tenká kolečka
hrst lístků z hladkolisté petrželky
citron nakrájený na klínky, k podávání

Jak na to?

Rýži uvařte podle návodu na obalu. Nechte ji trochu zchladnout. Zatímco se vaří, připravte si zálivku. Prošlehejte v misce citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř. Brokolici v robotu nasekejte nadrobno. Přesuňte do větší mísy, přidejte rýži a polovinu zálivky z misky, promíchejte. Rozdělte na 4 talíře, navrch přidejte rajčátka, okurku, cibuli a petrželku. Pokapte zbývající zálivkou a servírujte.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Tabouleh s rýží a brokolicí

Velmi snadné Petržel kadeřavá , Rajče Magazín 5/2016 Počet porcí: 4
Průměrné hodnocení 5 (7)

Co budete potřebovat

200 g rýže
60 ml citronové šťávy
60 ml extra panenského olivového oleje
mořská sůl a čerstvě mletý pepř
350 g brokolice, rozkrájené na růžičky
250 g cherry rajčátek, rozpůlených
1 malá okurka, nakrájená na tenká kolečka
1 malá červená cibule, nakrájená na tenká kolečka
hrst lístků z hladkolisté petrželky
citron nakrájený na klínky, k podávání

Jak na to?

Rýži uvařte podle návodu na obalu. Nechte ji trochu zchladnout. Zatímco se vaří, připravte si zálivku. Prošlehejte v misce citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř. Brokolici v robotu nasekejte nadrobno. Přesuňte do větší mísy, přidejte rýži a polovinu zálivky z misky, promíchejte. Rozdělte na 4 talíře, navrch přidejte rajčátka, okurku, cibuli a petrželku. Pokapte zbývající zálivkou a servírujte.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou

Inspirujte se podobnými recepty