
Svěží salát na rychlou večeři
Tento svěží salát je ideální volbou pro rychlou a zdravou večeři. Kombinace hlávkového salátu, acidofilního mléka a kopru vás příjemně osvěží.

Velmi snadné
16-30 minut
5/5
Vegetariánské
Recepty na každý den
Hlavní chod
Ingredience
Složení 4 porce
- Salát hlávkový 2 ks
- Acidofilní mléko BIO 400 ml
- Salát Little gem 1 ks
- Vinný ocet
- Cukr třtinový 1 člž
- Kopr 3 plž
- Sůl
- Pepř
- Salát hlávkový 2 ks
- Acidofilní mléko BIO 400 ml
- Salát Little gem 1 ks
- Vinný ocet
- Cukr třtinový 1 člž
- Kopr 3 plž
- Sůl
- Pepř
Příprava
- 1Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy.
- 2Na zálivku smíchejte acidofilní mléko s octem, cukrem, 2 lžícemi nasekaného kopru a vyšlehejte. Osolte a opepřete.
- 3Salát přelijte zálivkou a posypte zbývajícím koprem.
- 1Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy.
- 2Na zálivku smíchejte acidofilní mléko s octem, cukrem, 2 lžícemi nasekaného kopru a vyšlehejte. Osolte a opepřete.
- 3Salát přelijte zálivkou a posypte zbývajícím koprem.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Inspirace na zdravé recepty Chcete se cítit lépe a mít více energie? Inspirujte se našimi zdravými recepty, které jsou nejen chutné, ale také plné živin. Na stránkách detoxikační, fit a zdravé recepty a recepty na saláty najdete spoustu nápadů na lehká jídla, která vám pomohou udržet se ve formě. Od svěžích salátů po výživné polévky – máme pro vás vše, co potřebujete k tomu, abyste jedli zdravě a s chutí. Přidejte se k nám na cestě za lepším zdravím a objevte nové oblíbené recepty!


Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
kus | ks | špetka | špet. | |
lžíce | plž | svazek | svaz. | |
lžička | člž | plátek | plát. | |
hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.