×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Šťavnaté karbanátky s jogurtovým dipem

Další recepty a články

Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s...
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými...
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s...
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou

Šťavnaté karbanátky s jogurtovým dipem

Co budete potřebovat

zralé pevné avokádo
500 g kuřecích prsou
1 stroužek česneku
1 vejce
30 g strouhanky
sůl, pepř
olej
dip
250 ml farmářského jogurtu
1 rajče
hrst hladkolisté petržele
šťáva z poloviny citronu
sůl, pepř

Jak na to?

Avokádo rozpulte a  vyjměte pecku. Poté překrojte na čtvrtiny a  stáhněte slupku. Dužinu nakrájejte na kostky zhruba 1×1 cm a  dejte do mísy.
Kuřecí maso namelte, přidejte nasekaný česnek a  vajíčko. Šetrně promíchejte, aby se avokádové kousky příliš nerozmačkaly. Nakonec zahustěte strouhankou a  dochuťte solí a pepřem.
Navlhčenýma rukama vytvořte placičky, každou potřete trochou oleje a  opečte na pánvi. Můžete je také připravit v  troubě.
Na dip smíchejte jogurt s  rajčetem nakrájeným na malé kostičky a  nasekanou petrželí. Přimíchejte citronovou šťávu a  dochuťte solí a  pepřem.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Šťavnaté karbanátky s jogurtovým dipem

Hlavní chod Velmi snadné Maso Avokádo , Petržel kadeřavá , Rajče Magazín 8/2017 Počet porcí: 4
(0)

Co budete potřebovat

zralé pevné avokádo
500 g kuřecích prsou
1 stroužek česneku
1 vejce
30 g strouhanky
sůl, pepř
olej
dip
250 ml farmářského jogurtu
1 rajče
hrst hladkolisté petržele
šťáva z poloviny citronu
sůl, pepř

Jak na to?

Avokádo rozpulte a  vyjměte pecku. Poté překrojte na čtvrtiny a  stáhněte slupku. Dužinu nakrájejte na kostky zhruba 1×1 cm a  dejte do mísy.
Kuřecí maso namelte, přidejte nasekaný česnek a  vajíčko. Šetrně promíchejte, aby se avokádové kousky příliš nerozmačkaly. Nakonec zahustěte strouhankou a  dochuťte solí a pepřem.
Navlhčenýma rukama vytvořte placičky, každou potřete trochou oleje a  opečte na pánvi. Můžete je také připravit v  troubě.
Na dip smíchejte jogurt s  rajčetem nakrájeným na malé kostičky a  nasekanou petrželí. Přimíchejte citronovou šťávu a  dochuťte solí a  pepřem.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Francouzské brambory
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Salát s červenými bramborami
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou

Inspirujte se podobnými recepty