Albert logo
  • Salát z quinoy s grepem

Salát z quinoy s grepem

Salát z quinoy s grepem
Snadné
31-45 minut
3/5
Veganské
Snídaně

Ingredience

Složení
4 porce
  • Quinoa 400 g
  • Sůl
  • Grapefruit 2 ks
  • Datle 50 g
  • Kopr 2 hrs.
  • Olej olivový 3 plž
  • Mandle plátky 50 g
  • Javorový sirup 30 ml
  • Citron 1/2 ks
  • Pepř
  • Quinoa 400 g
  • Sůl
  • Grapefruit 2 ks
  • Datle 50 g
  • Kopr 2 hrs.
  • Olej olivový 3 plž
  • Mandle plátky 50 g
  • Javorový sirup 30 ml
  • Citron 1/2 ks
  • Pepř

Příprava

  1. 1
    Oba druhy quinoy sesypte do jemného síta a 2× propláchněte vroucí vodou. V osoleném dvojnásobném množství vody vařte 15 minut. Sceďte a nechte vychladnout.
  2. 2
    Z grepů odkrojte oba konce, postavte grep na prkénko a postupně odkrájejte slupku kolem dokola, shora dolů. Okrájený plod vezměte do dlaně a nad miskou vykrajujte ostrým nožíkem měsíčky dužiny podél slupek. Z těch ještě vymačkejte zbývající šťávu.
  3. 3
    Vychladlou quinou vsypte do mísy a promíchejte s pokrájenými datlemi, 40 g mandlí, 1 hrstí nasekaného kopru, olivovým olejem, sirupem, grepovou a citronovou šťávou, solí a pepřem.
  4. 4
    Rozdělte do talířů, ozdobte měsíčky grepu, mandlemi a lístky kopru.
  1. 1
    Oba druhy quinoy sesypte do jemného síta a 2× propláchněte vroucí vodou. V osoleném dvojnásobném množství vody vařte 15 minut. Sceďte a nechte vychladnout.
  2. 2
    Z grepů odkrojte oba konce, postavte grep na prkénko a postupně odkrájejte slupku kolem dokola, shora dolů. Okrájený plod vezměte do dlaně a nad miskou vykrajujte ostrým nožíkem měsíčky dužiny podél slupek. Z těch ještě vymačkejte zbývající šťávu.
  3. 3
    Vychladlou quinou vsypte do mísy a promíchejte s pokrájenými datlemi, 40 g mandlí, 1 hrstí nasekaného kopru, olivovým olejem, sirupem, grepovou a citronovou šťávou, solí a pepřem.
  4. 4
    Rozdělte do talířů, ozdobte měsíčky grepu, mandlemi a lístky kopru.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný

21.10.2026 – 27.10.2026

Platný

28.10.2026 – 03.11.2026

Platný

29.10.2026 – 17.11.2026

Platný

21.10.2026 – 27.10.2026

Platný

21.10.2026 – 03.11.2026

Platný

28.10.2026 – 03.11.2026

Platný

29.10.2026 – 17.11.2026

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.