×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Salát s quinoou a pečenou dýní

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský...
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky...
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem

Salát s quinoou a pečenou dýní

Co budete potřebovat

1 menší dýně Hokaido
2 lžíce olivového oleje
sůl
150 g Bio quinoy Nature's Promise
15 g rozinek
1 okurka
50 g dýňových semínek
Dresink
60 ml olivového oleje
šťáva z 1 citronu
2 lžičky dijonské hořčice
sůl, pepř
hrst lístků čerstvé bazalky

Jak na to?

Troubu rozehřejte na 200 °C. Dýni nakrájejte na kostičky, vložte do pekáčku vymazaného olivovým olejem, osolte, promíchejte a dejte péct na 15 minut.
Quinou pořádně propláchněte, aby ztratila hořkost. Uvařte dle návodu a nechte vychladnout. Rozinky spařte horkou vodou a sceďte. Okurku nakrájejte na malé kousky. Ingredience na dresink promixujte. Dýňová semínka opražte nasucho v pánvi.
Ve větší míse promíchejte všechny suroviny na salát, zalijte dresinkem a podávejte posypané dýňovými semínky.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Salát s quinoou a pečenou dýní

Hlavní chod Velmi snadné Něco lehkého Bezlepkové Veganské Vegetariánské Bez laktózy Magazín 9/2018 Počet porcí: 4
(0)
Znáte quinou? Jedná se o rostlinu pocházející z Latinské Ameriky využívanou jako obilovinu. Má jemně oříškovou příchuť a křupavou konzistenci.

Co budete potřebovat

1 menší dýně Hokaido
2 lžíce olivového oleje
sůl
150 g Bio quinoy Nature's Promise
15 g rozinek
1 okurka
50 g dýňových semínek
Dresink
60 ml olivového oleje
šťáva z 1 citronu
2 lžičky dijonské hořčice
sůl, pepř
hrst lístků čerstvé bazalky

Jak na to?

Troubu rozehřejte na 200 °C. Dýni nakrájejte na kostičky, vložte do pekáčku vymazaného olivovým olejem, osolte, promíchejte a dejte péct na 15 minut.
Quinou pořádně propláchněte, aby ztratila hořkost. Uvařte dle návodu a nechte vychladnout. Rozinky spařte horkou vodou a sceďte. Okurku nakrájejte na malé kousky. Ingredience na dresink promixujte. Dýňová semínka opražte nasucho v pánvi.
Ve větší míse promíchejte všechny suroviny na salát, zalijte dresinkem a podávejte posypané dýňovými semínky.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem

Inspirujte se podobnými recepty