Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptySalát s grepem a tofu
Albert logoAlbert logo
  • Salát s grepem a tofu

Salát s grepem a tofu

Salát s grepem a tofu
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Bezlepkové
Recepty na každý den

Ingredience

Složení
4 porce
  • Quinoa 200 g
  • Batáty 2 ks
  • Sůl
  • Kadeřávek 200 g
  • Rajčata cherry 2 hrs.
  • Kari mleté 2 člž
  • Olej sezamový 4 plž
  • Tofu natural 400 g
  • Jogurt sójový 4 plž
  • Sezam černý 2 člž
  • Grapefruit 1 ks
  • Citronová šťáva 2 plž
  • Skořice mletá 2 člž
  • Quinoa 200 g
  • Batáty 2 ks
  • Sůl
  • Kadeřávek 200 g
  • Rajčata cherry 2 hrs.
  • Kari mleté 2 člž
  • Olej sezamový 4 plž
  • Tofu natural 400 g
  • Jogurt sójový 4 plž
  • Sezam černý 2 člž
  • Grapefruit 1 ks
  • Citronová šťáva 2 plž
  • Skořice mletá 2 člž

Příprava

1
Quinou uvařte dle návodu. Mezitím oloupejte batát a nakrájejte na kostky. Vložte do studené osolené vody a vařte 10 minut do změknutí.
2
Kadeřávek krátce spařte vroucí vodou.
3
Rajčata rozkrojte na půlky. Grepy oloupejte a jednotlivé dílky zbavte slupky. Tofu pokrájejte na kostky a opečte v pánvi na sezamovém oleji. Když je tofu opečené, zaprašte jej kari kořením a posypte černým sezamem.
4
Zeleninu a tofu přesuňte do misky a přelejte zálivkou.
1
Quinou uvařte dle návodu. Mezitím oloupejte batát a nakrájejte na kostky. Vložte do studené osolené vody a vařte 10 minut do změknutí.
2
Kadeřávek krátce spařte vroucí vodou.
3
Rajčata rozkrojte na půlky. Grepy oloupejte a jednotlivé dílky zbavte slupky. Tofu pokrájejte na kostky a opečte v pánvi na sezamovém oleji. Když je tofu opečené, zaprašte jej kari kořením a posypte černým sezamem.
4
Zeleninu a tofu přesuňte do misky a přelejte zálivkou.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 4 dny

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 4 dny

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 4 dny

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 4 dny

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.