Můj Albert
Ušetřete vždy nejvíc
Otevřít

Letní řecký těstovinový salát

Na lehký a rychlý oběd do krabičky je těstovinový salát to pravé, protože se jí studený a chuť čerstvé zeleniny a slaného sýra se krásně spojí. Ještě lépe než u počítače bude chutnat v parku na sluníčku.
Snadné Magazín 7-8/2015
Snadné Magazín 7-8/2015

Co budete potřebovat na řecký těstovinový salát

60 ml olivového oleje
3–4 stroužky česneku, nasekané
hrst čerstvého oregana
1 lžička hrubozrnné soli
čerstvě mletý pepř
šťáva z 1 citronu
350 g těstovin
kůra z 1 citronu, nastrouhaná
100 g vypeckovaných
černých oliv
8 cherry rajčátek, rozpůlených
1 lžíce nasekaných lístků
čerstvé máty
2 lžíce natrhaných lístků
čerstvé bazalky
1 malá červená cibule
1 zelená paprika, nakrájená
na proužky
220 g sýra feta, nakrájeného
na kostičky

Jak udělat těstovinový salát zdravější

Recept jak na řecký těstovinový salát

  1. Na mírném plameni rozehřejte v rendlíčku 60 ml olivového oleje. Přidejte k němu nasekané 3 nebo 4 stroužky česneku, hrst čerstvého oregana, lžičku hrubozrnné soli a pepř.
  2. Pomalu opékejte a hlídejte, aby se česnek nepřipálil. Zabere to přibližně 5 minut. Dejte pryč z plamene a přidejte šťávu z 1 citronu.
  3. Uvařte 350 g těstovin podle návodu, sceďte je a ihned bez propláchnutí dejte do mísy. Zalijte ochuceným olejem a nechte chvíli odpočinout.
  4. Na závěr přidejte nastrouhanou kůru z 1 citronu, 100 g černých oliv, 8 cherry rajčátek rozkrojených napůl, 1 lžíci nasekané čerstvé máty, 2 lžíce natrhaných lístků bazalky, 1 červenou cibuli na tenké půlkolečka, 1 na proužky nakrájenou zelenou papriku a 220 g sýra feta na kostičky. Promíchejte a nechte si chutnat.
Pomohl vám recept?
48hodnocení4

Co byste o řeckém těstovinovém salátu měli vědět

Olivy řadíme mezi ovoce. Rozdíl mezi černými a zelenými olivami je ve stupni zralosti. Černé olivy jsou zralejší a obsahují oproti zeleným olivám více tuku. Konzumace oliv a olivového oleje může mít pozitivní vliv na kardiovaskulární systém.

Věrnostní program

muj albert.png

MŮJ ALBERT

muj albert.png
APLIKACE, KTERÁ VÁS  ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.

Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.

LETÁKY
RECEPTY A
INSPIRACE
NÁKUPNÍ
SEZNAM
KREDIT
ZA NÁKUPY

Záleží nám na tom,

abyste jedli lépe

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu. Proto vám přinášíme čerstvé ovoce a zeleninu, čerstvě upečené pečivo nebo
výběr toho nejlepšího na gril. Přesně tak, jak to máte nejraději.

Maso

Nejchutnější maso je vždy to čerstvé, které pochází ze zdravých a dobře krmených zvířat.

Rybi

V Albertu se chováme k moři s úctou, abychom vám mohli nabídnout čerstvé a kvalitní ryby z udržitelného chovu či lovu. 

Bistro

Pochutnejte si na čerstvém a lehkém jídle, které stačí vzít a jí(s)t! V Albertu jsme pro vás připravili variace originálních chutí, které se neomrzí.

Bio

Pochutnejte si na bio kvalitě výrobků tak, jak je příroda vymyslela. V prodejnách Albert najdete
širokou nabídku biopotravin z ekologického zemědělství zaručující tu nejvyšší kvalitu.

Pekařství

V Albertově pekařství vyrábíme pečivo na základě naší vlastní unikátní receptury a pečeme přímo v našich prodejnách.

Tržnice

Vyzkoušejte Tržnici u Alberta a nakupte si u nás jen čerstvé a kvalitní ovoce a zeleninu za trvale nízké ceny, na kterých neproděláte.

Naše značky

promise.png
fresh.png
ceska chut.png
perla.png
exellent.png