Pečené batáty a pikantní cizrna

Velmi snadné Hlavní chod Počet porcí: 1 porce Magazín 9/2017
Velmi snadné Hlavní chod Počet porcí: 1 porce Magazín 9/2017

Ingredience

1 menší batát nakrájený na kostky
100 g uvařené Bio cizrny
1 lžíce směsi koření: římský kmín, kurkuma, kajenský pepř, sůl, pepř
1 lžička strouhané kůry z limety
1 lžíce rostlinného oleje
1 hrst špenátových listů
1 hrst brokolicových růžiček
2 lžíce Veggie Bio cizrnové pomazánky
1 utřený stroužek česneku
šťáva z poloviny citronu
1 lžíce směsi salátových semínek

Postup přípravy

Batáty pokapejte olejem a pečte 20 minut v troubě při 200 °C.
Cizrnu 15–20 minut pozvolna restujte na oleji na pánvi. Poté vyjměte a obalte ve směsi koření a limetkové kůry.
Brokolici krátce povařte v osolené vodě. Přidejte čerstvý špenát, zalijte dresinkem a posypte semínky.

Pomohl vám recept?
5hodnocení

Věrnostní program

MŮJ ALBERT

APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.

Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.

LETÁKY
RECEPTY A
INSPIRACE
NÁKUPNÍ
SEZNAM
KREDIT
ZA NÁKUPY

Záleží nám na tom,

abyste jedli lépe

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu. Proto vám přinášíme čerstvé ovoce a zeleninu, čerstvě upečené pečivo nebo
výběr toho nejlepšího na gril. Přesně tak, jak to máte nejraději.

Nejchutnější maso je vždy to čerstvé, které pochází ze zdravých a dobře krmených zvířat.

V Albertu se chováme k moři s úctou, abychom vám mohli nabídnout čerstvé a kvalitní ryby z udržitelného chovu či lovu. 

Pochutnejte si na čerstvém a lehkém jídle, které stačí vzít a jí(s)t! V Albertu jsme pro vás připravili variace originálních chutí, které se neomrzí.

Pochutnejte si na bio kvalitě výrobků tak, jak je příroda vymyslela. V prodejnách Albert najdete
širokou nabídku biopotravin z ekologického zemědělství zaručující tu nejvyšší kvalitu.

V Albertově pekařství vyrábíme pečivo na základě naší vlastní unikátní receptury a pečeme přímo v našich prodejnách.

Vyzkoušejte Tržnici u Alberta a nakupte si u nás jen čerstvé a kvalitní ovoce a zeleninu za trvale nízké ceny, na kterých neproděláte.

Naše značky