Pečené batáty a pikantní cizrna
Co budete potřebovat
Jak na to?
Batáty pokapejte olejem a pečte 20 minut v troubě při 200 °C.
Cizrnu 15–20 minut pozvolna restujte na oleji na pánvi. Poté vyjměte a obalte ve směsi koření a limetkové kůry.
Brokolici krátce povařte v osolené vodě. Přidejte čerstvý špenát, zalijte dresinkem a posypte semínky.
Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz
Pečené batáty a pikantní cizrna
Hlavní chod
Velmi snadné
Saláty
Bezlepkové
Bez laktózy
Vegetariánské
Veganské
Superzdravé misky
Magazín 9/2017
Počet porcí: 1 porce
Co budete potřebovat
Jak na to?
Batáty pokapejte olejem a pečte 20 minut v troubě při 200 °C.
Cizrnu 15–20 minut pozvolna restujte na oleji na pánvi. Poté vyjměte a obalte ve směsi koření a limetkové kůry.
Brokolici krátce povařte v osolené vodě. Přidejte čerstvý špenát, zalijte dresinkem a posypte semínky.
Mohlo by Vám také chutnat
preselected filter button
- Typ jídla
- Maso
- Ryby
- Moučníky a koláče
- Dipy, zálivky a marinády
- Saláty
- Chuťovky
- Sladká jídla
- Omáčky
- Těstoviny
- Pomazánky
- Dorty
- Cukroví
- Polévky
- Nápoje
- Zmrzlina
- Zavařeniny
- Zelenina
- Z jednoho hrnce
- Kaše
- Pečivo
- Mořské plody
- Ovoce
- Pastilky
- Sendvič
- Rychlá večeře
- Nakládaná zelenina
- Olej
- Brambory
- Rychlé recepty
- Náročnost
- Velmi snadné
- Snadné
- Náročné
- Specialní strava
- Bezlepkové
- Bez laktózy
- Vegetariánské
- Veganské
- Bio