Albert logo
  • Pečená pražma v citrusovohořčičné marinádě

Pečená pražma v citrusovohořčičné marinádě

Pečená pražma v citrusovohořčičné marinádě
Snadné
31-45 minut
0/5
Česká
Bezlepkové
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Hořčice dijonská 1 plž
  • Olej olivový 60 ml
  • Voda 50 ml
  • Citron BIO 4 ks
  • Pražma 4 ks
  • Sůl
  • Pepř
  • Cibule červená 1 ks
  • Česnek 2 ks
  • Tymián čerstvý 1 snít.
  • Hořčice dijonská 1 plž
  • Olej olivový 60 ml
  • Voda 50 ml
  • Citron BIO 4 ks
  • Pražma 4 ks
  • Sůl
  • Pepř
  • Cibule červená 1 ks
  • Česnek 2 ks
  • Tymián čerstvý 1 snít.

Příprava

  1. 1
    Na marinádu v misce smíchejte lžíci dijonské hořčice, 50 ml olivového oleje, 50 ml vody a šťávu i najemno nastrouhanou kůru ze dvou očištěných bio citronů. Omyjte čtyři vykuchané pražmy, osušte je, na bocích jim ostrým nožem udělejte několik mělkých zářezů, osolte je a opepřete. Potřete je marinádou zvenku i zevnitř a nechte krátce odležet.
  2. 2
    Mezitím oloupejte červenou cibuli a nakrájejte ji na klínky. Dvě palice česneku překrojte napříč napůl. Zbývající dva citrony nakrájejte na tenké plátky a otrhejte lístky čerstvého tymiánu.
  3. 3
    Na plech vyložený pečicím papírem rozložte nakrájenou cibuli, překrojený česnek, plátky citronu a tymiánové lístky. Vše pokapejte zbylým olivovým olejem, osolte, opepřete a promíchejte. Pečte v troubě na 200 °C přibližně 15 minut.
  4. 4
    Plech vyjměte, zeleninu shrňte ke stranám a doprostřed položte marinované pražmy. Vraťte do trouby a pečte dalších 15–20 minut, dokud není ryba hotová. Během pečení můžete pražmy lehce přelít zbytkem marinády. Vychutnejte si pražmu z našeho Rybího trhu.
  1. 1
    Na marinádu v misce smíchejte lžíci dijonské hořčice, 50 ml olivového oleje, 50 ml vody a šťávu i najemno nastrouhanou kůru ze dvou očištěných bio citronů. Omyjte čtyři vykuchané pražmy, osušte je, na bocích jim ostrým nožem udělejte několik mělkých zářezů, osolte je a opepřete. Potřete je marinádou zvenku i zevnitř a nechte krátce odležet.
  2. 2
    Mezitím oloupejte červenou cibuli a nakrájejte ji na klínky. Dvě palice česneku překrojte napříč napůl. Zbývající dva citrony nakrájejte na tenké plátky a otrhejte lístky čerstvého tymiánu.
  3. 3
    Na plech vyložený pečicím papírem rozložte nakrájenou cibuli, překrojený česnek, plátky citronu a tymiánové lístky. Vše pokapejte zbylým olivovým olejem, osolte, opepřete a promíchejte. Pečte v troubě na 200 °C přibližně 15 minut.
  4. 4
    Plech vyjměte, zeleninu shrňte ke stranám a doprostřed položte marinované pražmy. Vraťte do trouby a pečte dalších 15–20 minut, dokud není ryba hotová. Během pečení můžete pražmy lehce přelít zbytkem marinády. Vychutnejte si pražmu z našeho Rybího trhu.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal
Sponzorováno: Ristorante. Vychutnej si neodolatelnou chuť pizzy Ristorante i bez lepku a laktózy.
Sponzorováno: Ristorante. Vychutnej si neodolatelnou chuť pizzy Ristorante i bez lepku a laktózy.

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný

28.10.2026 – 03.11.2026

Platný

29.10.2026 – 17.11.2026

Platný

21.10.2026 – 03.11.2026

Platný

28.10.2026 – 03.11.2026

Platný

29.10.2026 – 17.11.2026

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.