×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Miska plná energie

Další recepty a články

Kuřecí pilaf
Kuřecí pilaf
Kuřecí pilaf
Kuřecí pilaf
Kuře v pistáciové krustě se...
Kuře v pistáciové...
Kuře v pistáciové krustě se...
Kuře v pistáciové krustě se...
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s...
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Salát s bulgurem, červenou...
Salát s bulgurem,...
Salát s bulgurem, červenou...
Salát s bulgurem, červenou...

Miska plná energie

Tip do kuchyně

 

Tahini je pasta ze sezamu, kterou si můžete připravit i doma.
200 g sezamových semínek opečte 15 minut v troubě na 170°C. Rozmixujte s 60 ml olivového oleje. Pastu osolte a uchovejte v chladu v uzavřené sklenici.

24420235-rajcata-juanita-obalAlbert Excellent rajčata cherry Juanita

Rajčata odrůdy Juanita si vás získají svou lahodnou nezaměnitelnou chutí.

 

 

 

24905817-rajcata-soudkovita-01Albert Excellent rajčata soudková keříková

Keříková rajčata Albert Excellent svým jedinečným tvarem vyniknou na každém talíři.

 

 

 

 

 

Co budete potřebovat

1 hrnek hnědé rýže
2 kuřecí prsa
1 brokolice
velká hrst růžičkové kapusty
1 plechovka nakládané cizrny
1 stroužek česneku
2 lžíce tahini pasty
3 lžíce červeného vinného octa
3 lžíce olivového oleje
6 rajčat AEXC
červená cibule
pár snítek bazalky
pár snítek máty
sůl, pepř

Jak na to?

Do hrnce nasypte rýži, zalijte dvěma hrnky vody a  přidejte kuře. Osolte a  přiveďte k varu. Vařte pod pokličkou 15 minut, poté přidejte brokolici a na čtvrtky pokrájenou kapustu. Duste 5 minut. Vyndejte maso, pokrájejte a vraťte zpět do rýže spolu se slitou cizrnou.
Do misky prolisujte česnek, přidejte tahini, vinný ocet a olivový olej. Přilijte 4 lžíce vody, vyšlehejte hustou zálivku a  vmíchejte ji k rýži.
Nakonec přimíchejte nakrájená rajčata a  na tenké plátky pokrájenou cibuli. Dochuťte solí, pepřem, nasekanou bazalkou a  lístky máty.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Miska plná energie

Hlavní chod Velmi snadné Orientální Saláty Něco lehkého Bezlepkové Bez laktózy Magazín 1/2017
(0)

Tip do kuchyně

 

Tahini je pasta ze sezamu, kterou si můžete připravit i doma.
200 g sezamových semínek opečte 15 minut v troubě na 170°C. Rozmixujte s 60 ml olivového oleje. Pastu osolte a uchovejte v chladu v uzavřené sklenici.

24420235-rajcata-juanita-obalAlbert Excellent rajčata cherry Juanita

Rajčata odrůdy Juanita si vás získají svou lahodnou nezaměnitelnou chutí.

 

 

 

24905817-rajcata-soudkovita-01Albert Excellent rajčata soudková keříková

Keříková rajčata Albert Excellent svým jedinečným tvarem vyniknou na každém talíři.

 

 

 

 

 

Co budete potřebovat

1 hrnek hnědé rýže
2 kuřecí prsa
1 brokolice
velká hrst růžičkové kapusty
1 plechovka nakládané cizrny
1 stroužek česneku
2 lžíce tahini pasty
3 lžíce červeného vinného octa
3 lžíce olivového oleje
6 rajčat AEXC
červená cibule
pár snítek bazalky
pár snítek máty
sůl, pepř

Jak na to?

Do hrnce nasypte rýži, zalijte dvěma hrnky vody a  přidejte kuře. Osolte a  přiveďte k varu. Vařte pod pokličkou 15 minut, poté přidejte brokolici a na čtvrtky pokrájenou kapustu. Duste 5 minut. Vyndejte maso, pokrájejte a vraťte zpět do rýže spolu se slitou cizrnou.
Do misky prolisujte česnek, přidejte tahini, vinný ocet a olivový olej. Přilijte 4 lžíce vody, vyšlehejte hustou zálivku a  vmíchejte ji k rýži.
Nakonec přimíchejte nakrájená rajčata a  na tenké plátky pokrájenou cibuli. Dochuťte solí, pepřem, nasekanou bazalkou a  lístky máty.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Kuřecí pilaf
Kuřecí pilaf
Kuřecí pilaf
Kuřecí pilaf
Kuře v pistáciové krustě se...
Kuře v pistáciové krustě se...
Kuře v pistáciové krustě se...
Kuře v pistáciové krustě se...
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Bulgurový tabuleh s panenkou
Salát s bulgurem, červenou...
Salát s bulgurem, červenou...
Salát s bulgurem, červenou...
Salát s bulgurem, červenou...

Inspirujte se podobnými recepty