Limetkové špagety s kuřecím masem

Name: Limetkové špagety s kuřecím masem
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Italská
Ingredients: Špagety 250 g; Sůl; Pepř; Cibule 1 ks; Olej olivový 1 plž; Kuřecí prsní řízky 2 ks; Limetková šťáva 30 ml; Smetana na vaření 125 ml; Grana Padano

Jako když zavoní slunná Itálie. Těstoviny jsou vděčné a rychlé jídlo, které vás navíc s citronovou omáčkou přenese na letní dovolenou.

Velmi snadné

16-30 minut

4/5

Italská

Hlavní chod

Ingredience

Složení

1 porcí

Špagety 250 g
Sůl
Pepř
Cibule 1 ks
Olej olivový 1 plž
Kuřecí prsní řízky 2 ks
Limetková šťáva 30 ml
Smetana na vaření 125 ml
Grana Padano

Špagety 250 g
Sůl
Pepř
Cibule 1 ks
Olej olivový 1 plž
Kuřecí prsní řízky 2 ks
Limetková šťáva 30 ml
Smetana na vaření 125 ml
Grana Padano

Příprava

1
Do vroucí osolené vody dejte vařit 250 g špaget. Na obalu najdete tu správnou dobu vaření, aby těstoviny byly al dente neboli na skus.Cibuli očistěte a pokrájejte nadrobno. Na pánev vlijte 1 lžíci olivového oleje, rozehřejte a cibuli na něm orestujte dozlatova.Po chvíli k cibuli přidejte na nudličky pokrájená 2 kuřecí prsa a zprudka opečte. Vmíchejte 30 ml limetkové šťávy a nechte částečně odpařit.Špagety slijte a vsypte na pánev ke směsi. Na závěr přilijte 125 ml smetany ke šlehání a společně chvíli prohřejte. Každou porci servírujte posypanou nastrouhanými 10 g sýra Grana Padano a limetkovou kůrou. Povedly se vám al dente?

1
Do vroucí osolené vody dejte vařit 250 g špaget. Na obalu najdete tu správnou dobu vaření, aby těstoviny byly al dente neboli na skus.Cibuli očistěte a pokrájejte nadrobno. Na pánev vlijte 1 lžíci olivového oleje, rozehřejte a cibuli na něm orestujte dozlatova.Po chvíli k cibuli přidejte na nudličky pokrájená 2 kuřecí prsa a zprudka opečte. Vmíchejte 30 ml limetkové šťávy a nechte částečně odpařit.Špagety slijte a vsypte na pánev ke směsi. Na závěr přilijte 125 ml smetany ke šlehání a společně chvíli prohřejte. Každou porci servírujte posypanou nastrouhanými 10 g sýra Grana Padano a limetkovou kůrou. Povedly se vám al dente?

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Co byste o špagetách s kuřecím měli vědět
Těstoviny patří mezi zdravé přílohy. Při jejich výběru bychom se měli zaměřit na jejich kvalitu. Přednost bychom měli dát těstovinám ze semoliny nebo celozrnným. Ty obsahují více vlákniny, vitaminů a minerálů.
Jak udělat špagety s kuřecím masem zdravější
Těstoviny vyberte celozrnné. Použijte smetanu na vaření. Přidejte do jídla bílkovinu ve formě kvalitního masa. Nezapomeňte na zeleninovou oblohu nebo salát.

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout