Kuřecí špízy na křupavém salátu s rajčaty
Co budete potřebovat
Jak na to?
1.Kuřecí řízky nakrájejte na zhruba 2 cm široké proužky. Navlečte je zvlněně na špejle po dvou kusech.
2.Osolte, opepřete a opečte na slunečnicovém oleji v pánvi z každé strany dozlatova, celkově asi 5 minut.
3.Opečené špízy natřete pomocí mašlovačky 70 ml dresinku a obalte pečlivě v sezamu nasypaném do hlubokého talíře.
4.Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 8 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
5.Salát rozeberte na jednotlivé listy, propláchněte a nechte okapat. Omytá rajčátka přepulte.
6.Upečené špízy podávejte s hlávkovým salátem promíchaným s rajčátky, baby špenátem a dochuťte medovohořčičným dresinkem.
Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz
Kuřecí špízy na křupavém salátu s rajčaty
Co budete potřebovat
Jak na to?
1.Kuřecí řízky nakrájejte na zhruba 2 cm široké proužky. Navlečte je zvlněně na špejle po dvou kusech.
2.Osolte, opepřete a opečte na slunečnicovém oleji v pánvi z každé strany dozlatova, celkově asi 5 minut.
3.Opečené špízy natřete pomocí mašlovačky 70 ml dresinku a obalte pečlivě v sezamu nasypaném do hlubokého talíře.
4.Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 8 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
5.Salát rozeberte na jednotlivé listy, propláchněte a nechte okapat. Omytá rajčátka přepulte.
6.Upečené špízy podávejte s hlávkovým salátem promíchaným s rajčátky, baby špenátem a dochuťte medovohořčičným dresinkem.
Mohlo by Vám také chutnat
- Náročnost
- Velmi snadné
- Snadné
- Náročné
- Specialní strava
- Bezlepkové
- Bez laktózy
- Vegetariánské
- Veganské
- Bio