Kuřecí maso v sezamové krustě

Velmi snadné Hlavní chod
Velmi snadné Hlavní chod

Ingredience

2 sáčky rýže parboiled
1 balení kuřecích prsních a stehenních řízků
Sůl, pepř
2 vejce
50 g bílých sezamových semínek
40 g černých sezamových semínek
4 lžíce slunečnicového oleje
1 salátová okurka
3 mrkve
1 svazek ředkviček
1 mango
40 g nesolených arašídů
1 lžíce rýžového octa
1 lžíce třtinového cukru
2 limety
1 lžička chilli vloček
1 hrst čerstvého koriandru

Postup přípravy

1. Rýži uvařte dle návodu na obalu.
2. Kuřecí prsa podélně rozpulte, pak všechno maso osolte a opepřete. Oddělte žloutky od bílků. Maso obalte v bílcích, následně ve směsi sezamových semínek. V hlubší pánvi rozehřejte olej a zvolna na ní maso opékejte, z každé strany 7–10 minut.
3. Zeleninu a mango nakrájejte na tenké nudličky, ředkvičky na plátky. Arašídy nahrubo nasekejte. Vše dobře promíchejte v míse spolu s dresinkem z rýžového octa, cukru, limetové šťávy a chilli.
4. Maso podávejte se salátem, rýží a koriandrem.

Pomohl vám recept?

Věrnostní program

MŮJ ALBERT

APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.

Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.

LETÁKY
RECEPTY A
INSPIRACE
NÁKUPNÍ
SEZNAM
KREDIT
ZA NÁKUPY

Záleží nám na tom,

abyste jedli lépe

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu. Proto vám přinášíme čerstvé ovoce a zeleninu, čerstvě upečené pečivo nebo
výběr toho nejlepšího na gril. Přesně tak, jak to máte nejraději.

Nejchutnější maso je vždy to čerstvé, které pochází ze zdravých a dobře krmených zvířat.

V Albertu se chováme k moři s úctou, abychom vám mohli nabídnout čerstvé a kvalitní ryby z udržitelného chovu či lovu. 

Pochutnejte si na čerstvém a lehkém jídle, které stačí vzít a jí(s)t! V Albertu jsme pro vás připravili variace originálních chutí, které se neomrzí.

Pochutnejte si na bio kvalitě výrobků tak, jak je příroda vymyslela. V prodejnách Albert najdete
širokou nabídku biopotravin z ekologického zemědělství zaručující tu nejvyšší kvalitu.

V Albertově pekařství vyrábíme pečivo na základě naší vlastní unikátní receptury a pečeme přímo v našich prodejnách.

Vyzkoušejte Tržnici u Alberta a nakupte si u nás jen čerstvé a kvalitní ovoce a zeleninu za trvale nízké ceny, na kterých neproděláte.

Naše značky