
Kuře s jasmínovou rýží a zeleninou
Ingredience
½ | lžičky pepře |
½ | lžičky sušeného česneku |
½ | lžičky sušené cibule |
½ | lžíce chilli |
1 | lžička soli |
2 | kuřecí stehna |
3 | stroužky česneku, oloupané |
4 | lžíce oleje + 2 lžíce na orestování mrkve |
2 | mrkve, nastrouhané nahrubo |
200 g | jasmínové rýže |
170 g | sterilované kukuřice, scezené |
Čerstvě mletý pepř | |
80 g | baby špenátu |
Hrst hladkolisté petržele |
Postup přípravy
Troubu předehřejte na 170 °C.
Koření promíchejte v malé misce a směsí posypejte stehna. Vložte do zapékací mísy spolu s česnekem, přelijte olejem a zakryté pečte 45 minut. Odkryjte a dopečte dozlatova.
Rýži uvařte dle návodu na obalu. Rozpalte pánev a na oleji osmahněte mrkev, vsypte rýži, kukuřici, sůl a pepř. Promíchejte, odstavte a vmíchejte špenát.
Podávejte jako přílohu s pečeným kuřecím stehnem, posypané petrželkou.
Pomohl vám recept?
Sdílejte recept
Další videorecepty
Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza
Velmi snadné
Hlavní chod
Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč
Velmi snadné
Hlavní chod
Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou
Velmi snadné
Hlavní chod
Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek
Velmi snadné
Hlavní chod