Krémový jogurtový špenát

nad 60 minut Snadné Předkrm Magazín 1/2014

Ingredience

350 g	čerstvého špenátu
80 g	mandlí, nasucho opražených
1	malá hrst mátových lístků
1	lžíce citronové kůry
1	lžíce citronové šťávy
	sůl
	pepř
280 g	hustého jogurtu
2	lžíce olivového oleje
	pár snítek oregana

Postup přípravy

Špenát přelijte horkou vodou a nechte 1 minutu stát. Pak jej propláchněte pod studenou vodou, aby si osvěžil barvu, a důkladně osušte. Opražené mandle najemno rozmixujte. Pak přidejte do mixéru i špenát, mátu, kůru a šťávu a vše rozmixujte. Podle chuti osolte a opepřete. Poté vmíchejte jogurt a olej a dejte na 1 hodinu chladit. Servírujte s extra jogurtem, ozdobené oreganem.

Pomohl vám recept?

3hodnocení

Věrnostní program

MŮJ ALBERT

APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.

Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.

LETÁKY

RECEPTY A
INSPIRACE

NÁKUPNÍ
SEZNAM

KREDIT
ZA NÁKUPY

VÍCE O APLIKACI

APP STORE

GOOGLE PLAY