×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Jarní kuřecí rolky s rukolovým salátem

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský...
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky...
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem

Jarní kuřecí rolky s rukolovým salátem

Co budete potřebovat

4 kuřecí prsní řízky
sůl, pepř
4 plátky jamón serrano Albert Excellent
3 lžíce olivového oleje
NA SALÁT:
200 g rukoly
80 g žlutých cherry rajčat
6 ředkviček
1 lžíce olivového oleje
1 lžička javorového sirupu
1 lžička citronové šťávy
sůl, pepř

Jak na to?

1. Kuřecí plátky naklepejte, osolte a opepřete.
2. Na každý položte plátek šunky a zarolujte. Zpevněte kuchyňským provázkem.
3. V pánvi rozehřejte olej a na mírném ohni opečte kuřecí rolky dozlatova, z každé strany 8–10 minut.
4. Na salát smíchejte rukolu s rozpůlenými rajčaty a ředkvičkami nakrájenými na plátky.
5. Na zálivku vyšlehejte olej, javorový sirup, citronovou šťávu, sůl a pepř. Promíchejte se salátem a podávejte s nakrájenými rolkami.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Jarní kuřecí rolky s rukolovým salátem

Hlavní chod Velmi snadné Bezlepkové Magazín 5/2019 Počet porcí: 4 porce
(0)
Kuřecí plátky naklepávejte přes potravinovou fólii, nepoškodí se tak struktura masa.

Co budete potřebovat

4 kuřecí prsní řízky
sůl, pepř
4 plátky jamón serrano Albert Excellent
3 lžíce olivového oleje
NA SALÁT:
200 g rukoly
80 g žlutých cherry rajčat
6 ředkviček
1 lžíce olivového oleje
1 lžička javorového sirupu
1 lžička citronové šťávy
sůl, pepř

Jak na to?

1. Kuřecí plátky naklepejte, osolte a opepřete.
2. Na každý položte plátek šunky a zarolujte. Zpevněte kuchyňským provázkem.
3. V pánvi rozehřejte olej a na mírném ohni opečte kuřecí rolky dozlatova, z každé strany 8–10 minut.
4. Na salát smíchejte rukolu s rozpůlenými rajčaty a ředkvičkami nakrájenými na plátky.
5. Na zálivku vyšlehejte olej, javorový sirup, citronovou šťávu, sůl a pepř. Promíchejte se salátem a podávejte s nakrájenými rolkami.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vegetariánský cizrnový burger
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem

Inspirujte se podobnými recepty