×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Čočková polévka s kokosovým mlékem

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Dvojbarevná papriková polévka
Dvojbarevná...
Dvojbarevná papriková polévka
Dvojbarevná papriková polévka
Květáková krémová polévka
Květáková krémová...
Květáková krémová polévka
Květáková krémová polévka
Cibulová marmeláda
Cibulová marmeláda
Cibulová marmeláda
Cibulová marmeláda

Čočková polévka s kokosovým mlékem

Co budete potřebovat

2 lžíce kokosového oleje
3 stroužky česneku, oloupané a nasekané
1 cibule, nakrájená nadrobno
1 a ½ lžičky mletého kmínu
1 lžička kari koření
1 lžička sušeného tymiánu
½ lžičky mleté skořice
1,2 l zeleninového vývaru
250–300 g zelené čočky, propláchnuté
2 bobkové listy
400 ml kokosového mléka (2 lžíce si schovejte)
sůl a pepř
NA OZDOBU
čerstvý koriandr a tymián

Jak na to?

Na oleji opečte cibuli a česnek. Přidejte kmín, kari, tymián a skořici a minutu opékejte, až se koření rozvoní. Přilijte vývar, přidejte čočku a bobkové listy. Přiveďte k varu, ztlumte plamen a zvolna vařte 35–40 minut, dokud není čočka měkká. Polévku rozmixujte, přidejte kokosové mléko a prohřejte. Pokapejte zbylým kokosovým mlékem a ozdobte bylinkami.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Čočková polévka s kokosovým mlékem

Polévka Velmi snadné Tymián Magazín 12/2016 Počet porcí: 4-6
Průměrné hodnocení 4 (7)

Co budete potřebovat

2 lžíce kokosového oleje
3 stroužky česneku, oloupané a nasekané
1 cibule, nakrájená nadrobno
1 a ½ lžičky mletého kmínu
1 lžička kari koření
1 lžička sušeného tymiánu
½ lžičky mleté skořice
1,2 l zeleninového vývaru
250–300 g zelené čočky, propláchnuté
2 bobkové listy
400 ml kokosového mléka (2 lžíce si schovejte)
sůl a pepř
NA OZDOBU
čerstvý koriandr a tymián

Jak na to?

Na oleji opečte cibuli a česnek. Přidejte kmín, kari, tymián a skořici a minutu opékejte, až se koření rozvoní. Přilijte vývar, přidejte čočku a bobkové listy. Přiveďte k varu, ztlumte plamen a zvolna vařte 35–40 minut, dokud není čočka měkká. Polévku rozmixujte, přidejte kokosové mléko a prohřejte. Pokapejte zbylým kokosovým mlékem a ozdobte bylinkami.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Dvojbarevná papriková polévka
Dvojbarevná papriková polévka
Dvojbarevná papriková polévka
Dvojbarevná papriková polévka
Květáková krémová polévka
Květáková krémová polévka
Květáková krémová polévka
Květáková krémová polévka
Cibulová marmeláda
Cibulová marmeláda
Cibulová marmeláda
Cibulová marmeláda

Inspirujte se podobnými recepty