×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Bulgurový tabouleh

Další recepty a články

Ďábelská kukuřice
Ďábelská kukuřice
Ďábelská kukuřice
Ďábelská kukuřice
Kebab se zelným salátem...
Kebab se zelným...
Kebab se zelným salátem...
Kebab se zelným salátem...
Plněné velké žampiony
Plněné velké...
Plněné velké žampiony
Plněné velké žampiony

Bulgurový tabouleh

Co budete potřebovat

2 lžíce olivového oleje
3 lžíce šťávy z citronu
3 stroužky česneku
150 g bulguru
10–15 cherry rajčat
svazek jarních cibulek
svazek petrželky
2 lžíce nasekané čerstvé máty

Jak na to?

Na dresink dejte olivový olej, citronovou šťávu a  nasekaný česnek do hrnku a  dobře prošlehejte vidličkou.
Bulgur připravte podle návodu na obalu a  nechte vychladnout. Přendejte do salátové mísy, přidejte nadrobno nakrájená rajčata a  cibulky, nasekanou petrželku a  mátu. Zalijte připraveným dresinkem a  dobře promíchejte.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Bulgurový tabouleh

Hlavní chod Velmi snadné Vegetariánské Bezlepkové Bez laktózy Vegetariánské Z dovolené rovnou na talíř Magazín 8/2017 Počet porcí: 4
Průměrné hodnocení 5 (1)

Inspirujte se zdravými recepty

Co budete potřebovat

2 lžíce olivového oleje
3 lžíce šťávy z citronu
3 stroužky česneku
150 g bulguru
10–15 cherry rajčat
svazek jarních cibulek
svazek petrželky
2 lžíce nasekané čerstvé máty

Jak na to?

Na dresink dejte olivový olej, citronovou šťávu a  nasekaný česnek do hrnku a  dobře prošlehejte vidličkou.
Bulgur připravte podle návodu na obalu a  nechte vychladnout. Přendejte do salátové mísy, přidejte nadrobno nakrájená rajčata a  cibulky, nasekanou petrželku a  mátu. Zalijte připraveným dresinkem a  dobře promíchejte.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Ďábelská kukuřice
Ďábelská kukuřice
Ďábelská kukuřice
Ďábelská kukuřice
Kebab se zelným salátem...
Kebab se zelným salátem...
Kebab se zelným salátem...
Kebab se zelným salátem...
Plněné velké žampiony
Plněné velké žampiony
Plněné velké žampiony
Plněné velké žampiony

Inspirujte se podobnými recepty