×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Tofu špíz

Další recepty a články

Buffalo wings
Buffalo wings
Buffalo wings
Buffalo wings
Crostini s roquefortem
Crostini s...
Crostini s roquefortem
Crostini s roquefortem
Bramborové placky se...
Bramborové placky se...
Bramborové placky se...
Bramborové placky se...
Smažené klobásy s hroznovým...
Smažené klobásy s...
Smažené klobásy s hroznovým...
Smažené klobásy s hroznovým...

Tofu špíz

Co budete potřebovat

400 g tofu
1 lžíce mletého římského kmínu
1 lžíce mleté kurkumy
1 lžíce koření garam masala
2 mini papriky
300 g cherry rajčata
1 červená cibule
Jogurtový dip:
300 g bílého řeckého jogurt
1 hrst koriandru
1 hrst máty
šťáva z ½ citronu
sůl
K servírování:
koriandr

Jak na to?

Rozpalte gril.
Koření smíchejte v misce a obalte v něm na kostky nakrájené tofu.
Zeleninu nakrájejte na přibližně stejně velké kousky jako tofu a vložte do mísy. Zakápněte olivovým olejem, osolte a promíchejte. Střídavě napichujte na špejli zeleninu a kořeněné tofu.
Špízy grilujte 1-2 minuty z každé strany.
V další misce smíchejte jogurt, nasekané bylinky, citronovou šťávu a sůl.
Hotové špízy servírujte s jogurtovým dipem a zasypte nasekaným koriandrem.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Tofu špíz

Hlavní chod Snadné Chuťovky Grilování Vegetariánské
Průměrné hodnocení 4 (3)

Co budete potřebovat

400 g tofu
1 lžíce mletého římského kmínu
1 lžíce mleté kurkumy
1 lžíce koření garam masala
2 mini papriky
300 g cherry rajčata
1 červená cibule
Jogurtový dip:
300 g bílého řeckého jogurt
1 hrst koriandru
1 hrst máty
šťáva z ½ citronu
sůl
K servírování:
koriandr

Jak na to?

Rozpalte gril.
Koření smíchejte v misce a obalte v něm na kostky nakrájené tofu.
Zeleninu nakrájejte na přibližně stejně velké kousky jako tofu a vložte do mísy. Zakápněte olivovým olejem, osolte a promíchejte. Střídavě napichujte na špejli zeleninu a kořeněné tofu.
Špízy grilujte 1-2 minuty z každé strany.
V další misce smíchejte jogurt, nasekané bylinky, citronovou šťávu a sůl.
Hotové špízy servírujte s jogurtovým dipem a zasypte nasekaným koriandrem.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Buffalo wings
Buffalo wings
Buffalo wings
Buffalo wings
Crostini s roquefortem
Crostini s roquefortem
Crostini s roquefortem
Crostini s roquefortem
Bramborové placky se...
Bramborové placky se...
Bramborové placky se...
Bramborové placky se...
Smažené klobásy s hroznovým...
Smažené klobásy s hroznovým...
Smažené klobásy s hroznovým...
Smažené klobásy s hroznovým...

Inspirujte se podobnými recepty