ReceptyTeplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy
Albert logo
  • Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

S touto večeří budete bodovat hned nadvakrát. Porce salátu navíc bude skvělý základ vašeho zítřejšího obědu do práce a malý špízek zabalíte dětem jako svačinu do školy.
Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy
Velmi snadné
16-30 minut
5/5
Bez laktózy
Recepty na každý den
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Bobkový list 1 ks
  • Čočka zelená BIO 200 g
  • Kuřecí stehenní řízky 4 ks
  • Sůl
  • Pepř
  • Olej olivový 3 plž
  • Citronová šťáva 30 ml
  • Česnek 1 strouž.
  • Mrkev 2 ks
  • Hořčice dijonská 2 plž
  • Řapíkatý celer 2 řap.
  • Petrželka čerstvá 1 svaz.
  • Cibulka jarní 2 ks
  • Bobkový list 1 ks
  • Čočka zelená BIO 200 g
  • Kuřecí stehenní řízky 4 ks
  • Sůl
  • Pepř
  • Olej olivový 3 plž
  • Citronová šťáva 30 ml
  • Česnek 1 strouž.
  • Mrkev 2 ks
  • Hořčice dijonská 2 plž
  • Řapíkatý celer 2 řap.
  • Petrželka čerstvá 1 svaz.
  • Cibulka jarní 2 ks

Příprava

  1. 1
    Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
  2. 2
    Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
  3. 3
    Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.
  1. 1
    Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
  2. 2
    Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
  3. 3
    Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal
Náhled aplikace Můj Albert
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 4 dny

Od 16.07.2025 do 22.07.2025

Platný ještě 4 dny

Od 16.07.2025 do 22.07.2025

Platný ještě 11 dní

Od 16.07.2025 do 29.07.2025

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.