Středomořské lilky s pestrobarevnou bio rýží

Velmi snadné Hlavní chod Počet porcí: 4 Magazín 9/2019
Velmi snadné Hlavní chod Počet porcí: 4 Magazín 9/2019

Ingredience

200 g pestrobarevné rýže NP Bio sůl
2 lilky
140 g černých oliv
100 g bio cherry rajčat
150 g balkánského sýru
1 lžíce provensálského koření
5 lžic olivového oleje
1 citron NP Bio

Postup přípravy

1. Rýži povařte 15 minut v osolené vodě.
2. Lilky důkladně opláchněte, podélně rozkrojte a pomocí lžíce vydlabejte dužinu. Osolte a nechte vydlabanou částí dolů na papírové utěrce odkapat.
3. Troubu předehřejte na 200 °C, spodní a dolní ohřev.
4. Ve větší míse promíchejte uvařenou rýži, olivy, rozpůlená rajčata, balkánský sýr pokrájený na kostičky, koření, 4 lžíce oleje, šťávu z citronu a dosolte.
5. Zapékací mísu vyložte pečicím papírem a vyskládejte do ní lilky řeznou stranou vzhůru. Naplňte rýžovou směsí, zakryjte alobalem a pečte 10 minut. Odkryjte a dopečte dozlatova.

Pomohl vám recept?
3hodnocení

Věrnostní program

MŮJ ALBERT

APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.

Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.

LETÁKY
RECEPTY A
INSPIRACE
NÁKUPNÍ
SEZNAM
KREDIT
ZA NÁKUPY

Záleží nám na tom,

abyste jedli lépe

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu. Proto vám přinášíme čerstvé ovoce a zeleninu, čerstvě upečené pečivo nebo
výběr toho nejlepšího na gril. Přesně tak, jak to máte nejraději.

Nejchutnější maso je vždy to čerstvé, které pochází ze zdravých a dobře krmených zvířat.

V Albertu se chováme k moři s úctou, abychom vám mohli nabídnout čerstvé a kvalitní ryby z udržitelného chovu či lovu. 

Pochutnejte si na čerstvém a lehkém jídle, které stačí vzít a jí(s)t! V Albertu jsme pro vás připravili variace originálních chutí, které se neomrzí.

Pochutnejte si na bio kvalitě výrobků tak, jak je příroda vymyslela. V prodejnách Albert najdete
širokou nabídku biopotravin z ekologického zemědělství zaručující tu nejvyšší kvalitu.

V Albertově pekařství vyrábíme pečivo na základě naší vlastní unikátní receptury a pečeme přímo v našich prodejnách.

Vyzkoušejte Tržnici u Alberta a nakupte si u nás jen čerstvé a kvalitní ovoce a zeleninu za trvale nízké ceny, na kterých neproděláte.

Naše značky