×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Středomořská treska 

Další recepty a články

Kuskus s kuřetem
Kuskus s kuřetem
Kuskus s kuřetem
Kuskus s kuřetem
Jogurtový cheesecake
Jogurtový cheesecake
Jogurtový cheesecake
Jogurtový cheesecake
Citronovo–tymiánové kuře
Citronovo–tymiánové...
Citronovo–tymiánové kuře
Citronovo–tymiánové kuře
Grilovaná vepřová panenka se...
Grilovaná vepřová...
Grilovaná vepřová panenka se...
Grilovaná vepřová panenka se...

Středomořská treska 

Co budete potřebovat

300 g rýže
3 mrkve, nastrouhané nahrubo
1 pórek, na kolečka
70 g másla
4 rajčata, pokrájená
8 filetů tmavé tresky
sůl a pepř
1 lžíce koření na ryby
1 citron – šťáva

Jak na to?

Rýži uvařte dle návodu a nechte zchladnout. Mrkev a pórek krátce orestujte na kousku másla. Vmíchejte do rýže, nakonec přidejte rajčata. Tresku osolte, opepřete, posypejte kořením a zakapejte citronem. V grilovací pánvi rozpusťte máslo a rybu v ní zprudka opečte, asi tři minuty z každé strany. Rybu servírujte s rýžovozeleninovou směsí.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Středomořská treska 

Hlavní chod Velmi snadné Ryby Bezlepkové Tip týdne
(0)

Inspirujte se zdravými recepty

Co budete potřebovat

300 g rýže
3 mrkve, nastrouhané nahrubo
1 pórek, na kolečka
70 g másla
4 rajčata, pokrájená
8 filetů tmavé tresky
sůl a pepř
1 lžíce koření na ryby
1 citron – šťáva

Jak na to?

Rýži uvařte dle návodu a nechte zchladnout. Mrkev a pórek krátce orestujte na kousku másla. Vmíchejte do rýže, nakonec přidejte rajčata. Tresku osolte, opepřete, posypejte kořením a zakapejte citronem. V grilovací pánvi rozpusťte máslo a rybu v ní zprudka opečte, asi tři minuty z každé strany. Rybu servírujte s rýžovozeleninovou směsí.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Kuskus s kuřetem
Kuskus s kuřetem
Kuskus s kuřetem
Kuskus s kuřetem
Jogurtový cheesecake
Jogurtový cheesecake
Jogurtový cheesecake
Jogurtový cheesecake
Citronovo–tymiánové kuře
Citronovo–tymiánové kuře
Citronovo–tymiánové kuře
Citronovo–tymiánové kuře
Grilovaná vepřová panenka se...
Grilovaná vepřová panenka se...
Grilovaná vepřová panenka se...
Grilovaná vepřová panenka se...

Inspirujte se podobnými recepty