Špenátový dip
Velmi snadné
0-15 minut
3/5
Česká
Grilování
Příloha
Ingredience1 porce
1 porcí
- Olej olivový 1 plž
- Cibule 1 ks
- Špenát čerstvý 160 g
- Polníček 30 g
- Česnek 1 strouž.
- Avokádo 1/2 ks
- Jogurt bílý 250 ml
- Citronová kůra 1 člž
- Citronová šťáva 1 plž
- Tabasco 1/2 člž
- Salátová okurka
- Ředkvičky
- Sůl
- Paprika žlutá
- Pepř
- Olej olivový 1 plž
- Cibule 1 ks
- Špenát čerstvý 160 g
- Polníček 30 g
- Česnek 1 strouž.
- Avokádo 1/2 ks
- Jogurt bílý 250 ml
- Citronová kůra 1 člž
- Citronová šťáva 1 plž
- Tabasco 1/2 člž
- Salátová okurka
- Ředkvičky
- Sůl
- Paprika žlutá
- Pepř
Příprava
1
Dopřejte si zeleninovou svačinku se špenátovým dipem.
2
Na oleji 8–10 minut opékejte cibuli.
3
Přidejte česnek, po chvilce i špenát a nechte jej 4 minuty zavadnout. Důkladně promíchejte.
4
Zchladlý pak se zbývajícími přísadami rozmixujte dohladka.
5
Nejméně hodinu chlaďte, a pak podávejte s nakrájenou zeleninou.
1
Dopřejte si zeleninovou svačinku se špenátovým dipem.
2
Na oleji 8–10 minut opékejte cibuli.
3
Přidejte česnek, po chvilce i špenát a nechte jej 4 minuty zavadnout. Důkladně promíchejte.
4
Zchladlý pak se zbývajícími přísadami rozmixujte dohladka.
5
Nejméně hodinu chlaďte, a pak podávejte s nakrájenou zeleninou.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
