×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Sójové kuře s brokolicí

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky...
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s...
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Nadité sendviče s hranolkami
Nadité sendviče s...
Nadité sendviče s hranolkami
Nadité sendviče s hranolkami

Sójové kuře s brokolicí

Co budete potřebovat

1 lžíce olivového oleje ES
4 kuřecí prsa AQ
80 ml sójové omáčky
40 g třtinového cukru ABio
3 jarní cibulky, nasekané
1 lžíce zázvoru, pokrájeného na tenké nudličky
vařená rýže k podávání
200 g mražené brokolice AQ

Jak na to?

Pánev s nepřilnavým povrchem rozpalte na velkém plameni. Přidejte olej a po chvíli i kuře. Z každé strany jej opečte dozlatova, přilijte sójovou omáčku a nechte deset minut probublávat, dokud kuře nebude hotové. Poté ho vyjměte z pánve a dejte stranou. Naopak do pánve vsypte cukr a nechte jej rozpustit, poté vsypte jarní cibulku a zázvor a nechte dvě tři minuty zhoustnout. Kuře podávejte s rýží, krátce povařenou brokolicí a přelité sójovou omáčkou.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Sójové kuře s brokolicí

Hlavní chod Velmi snadné Česká Magazín 1/2012
Průměrné hodnocení 5 (6)

Co budete potřebovat

1 lžíce olivového oleje ES
4 kuřecí prsa AQ
80 ml sójové omáčky
40 g třtinového cukru ABio
3 jarní cibulky, nasekané
1 lžíce zázvoru, pokrájeného na tenké nudličky
vařená rýže k podávání
200 g mražené brokolice AQ

Jak na to?

Pánev s nepřilnavým povrchem rozpalte na velkém plameni. Přidejte olej a po chvíli i kuře. Z každé strany jej opečte dozlatova, přilijte sójovou omáčku a nechte deset minut probublávat, dokud kuře nebude hotové. Poté ho vyjměte z pánve a dejte stranou. Naopak do pánve vsypte cukr a nechte jej rozpustit, poté vsypte jarní cibulku a zázvor a nechte dvě tři minuty zhoustnout. Kuře podávejte s rýží, krátce povařenou brokolicí a přelité sójovou omáčkou.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Čočkové ragú
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Cizrnové karbanátky s lilkem
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Čočková polévka s bramborami
Nadité sendviče s hranolkami
Nadité sendviče s hranolkami
Nadité sendviče s hranolkami
Nadité sendviče s hranolkami

Inspirujte se podobnými recepty