Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptySezonní salát plný energie
Albert logoAlbert logo
  • Sezonní salát plný energie

Sezonní salát plný energie

Sezonní salát plný energie
Velmi snadné
16-30 minut
5/5
Česká
Vegetariánské
Salát

Ingredience

Složení
4 porce
  • Brokolice 1/2 ks
  • Kapusta hlávková 1/2 ks
  • Baby špenát 100 g
  • Zelí červené 1/4 ks
  • Pomeranč 2 ks
  • Hořčice dijonská 1/2 plž
  • Rajčata cherry 200 g
  • Olej olivový 2 plž
  • Hořčice hrubozrnná 1/2 plž
  • Med 1 plž
  • Sůl
  • Pepř
  • Slunečnicová semínka 1 hrs.
  • Brokolice 1/2 ks
  • Kapusta hlávková 1/2 ks
  • Baby špenát 100 g
  • Zelí červené 1/4 ks
  • Pomeranč 2 ks
  • Hořčice dijonská 1/2 plž
  • Rajčata cherry 200 g
  • Olej olivový 2 plž
  • Hořčice hrubozrnná 1/2 plž
  • Med 1 plž
  • Sůl
  • Pepř
  • Slunečnicová semínka 1 hrs.

Příprava

1
Omytou brokolici rozdělte na malé růžičky. Do hrnce vlijte vodu a přiveďte ji k varu. Brokolici přidejte do hrnce a povařte 3 minuty. Kapustové listy opláchněte a zbavte středové tvrdé části. Pokrájejte na větší kousky a dejte do cedníku spolu s baby špenátem.
2
Brokolici slijte přes kapustové listy, tím je rovnou spaříte. Zelí nakrouhejte nadrobno a dejte do mísy. Pomeranče oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Rajčata omyjte a rozpulte. Všechnu zeleninu spolu promíchejte v míse.
3
V menší misce vidličkou smíchejte olej, hořčice, med, sůl a pepř na dresink.
4
Připravený salát přelijte dresinkem a znovu vše promíchejte. Přendejte na servírovací tác a podávejte posypané semínky.
1
Omytou brokolici rozdělte na malé růžičky. Do hrnce vlijte vodu a přiveďte ji k varu. Brokolici přidejte do hrnce a povařte 3 minuty. Kapustové listy opláchněte a zbavte středové tvrdé části. Pokrájejte na větší kousky a dejte do cedníku spolu s baby špenátem.
2
Brokolici slijte přes kapustové listy, tím je rovnou spaříte. Zelí nakrouhejte nadrobno a dejte do mísy. Pomeranče oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Rajčata omyjte a rozpulte. Všechnu zeleninu spolu promíchejte v míse.
3
V menší misce vidličkou smíchejte olej, hořčice, med, sůl a pepř na dresink.
4
Připravený salát přelijte dresinkem a znovu vše promíchejte. Přendejte na servírovací tác a podávejte posypané semínky.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 3 dny

Od 19.06.2024 do 25.06.2024

Platný ještě 10 dní

Od 19.06.2024 do 02.07.2024

Platný ještě 3 dny

Od 19.06.2024 do 25.06.2024

Platný ještě 10 dní

Od 19.06.2024 do 02.07.2024

Platný ještě 10 dní

Od 19.06.2024 do 02.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.