Křupavý salát z červené řepy se sýrem feta

Stojí za to připravit si k večeři něco lehkého a navíc plného zdraví. Červená řepa, které je křupavý salát plný, je bohatým zdrojem vlákniny a také vitaminů B9 a C.
Velmi snadné Magazín 2/2012
Velmi snadné Magazín 2/2012

Co budete potřebovat na křupavý salát z červené řepy se sýrem feta

1 velká červená řepa, oloupaná
200 g sýru feta
2 hrsti čerstvé máty
olivový olej
balzamikový ocet

Jak udělat salát z červené řepy zdravější

Recept jak na křupavý salát z červené řepy se sýrem feta

  1. Velkou červenou řepu omyjte a oloupejte ze slupky pomocí škrabky.
  2. Oloupanou řepu ostrým nožem nakrájejte na velmi tenká kolečka a dejte je do misky nebo rovnou na talíř.
  3. Smíchejte balzamikový ocet s olivovým olejem. Na porci vám budou stačit 2 lžíce oleje a 2 lžíce octa. Řepu zálivkou pokapejte podle svého uvážení a chuti.
  4. Nadrobte prsty 200 g sýra feta a posypte jím povrch salátu. Na závěr nasekejte 2 hrsti čerstvé máty a salát ozdobte. Získá krásnou vůni a na pohled bude hezky barevný. Zdravý salát z červené řepy můžete servírovat jako přílohu nebo jako samostatný pokrm. Dobrou chuť.
Pomohl vám recept?
25hodnocení

Co byste o salátu z řepy se sýrem feta měli vědět

Červená řepa je bohatým zdrojem především draslíku. Obsahuje i barviva betalainy, ty mohou pozitivně ovlivňovat činnost jater a kardiovaskulárního systému. Pro velký obsah purinů není vhodná pro lidi s onemocněním dnou.

Věrnostní program

MŮJ ALBERT

APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.

Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.

LETÁKY
RECEPTY A
INSPIRACE
NÁKUPNÍ
SEZNAM
KREDIT
ZA NÁKUPY

Záleží nám na tom,

abyste jedli lépe

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu. Proto vám přinášíme čerstvé ovoce a zeleninu, čerstvě upečené pečivo nebo
výběr toho nejlepšího na gril. Přesně tak, jak to máte nejraději.

Nejchutnější maso je vždy to čerstvé, které pochází ze zdravých a dobře krmených zvířat.

V Albertu se chováme k moři s úctou, abychom vám mohli nabídnout čerstvé a kvalitní ryby z udržitelného chovu či lovu. 

Pochutnejte si na čerstvém a lehkém jídle, které stačí vzít a jí(s)t! V Albertu jsme pro vás připravili variace originálních chutí, které se neomrzí.

Pochutnejte si na bio kvalitě výrobků tak, jak je příroda vymyslela. V prodejnách Albert najdete
širokou nabídku biopotravin z ekologického zemědělství zaručující tu nejvyšší kvalitu.

V Albertově pekařství vyrábíme pečivo na základě naší vlastní unikátní receptury a pečeme přímo v našich prodejnách.

Vyzkoušejte Tržnici u Alberta a nakupte si u nás jen čerstvé a kvalitní ovoce a zeleninu za trvale nízké ceny, na kterých neproděláte.

Naše značky