Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptySalát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
Albert logoAlbert logo
  • Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného

Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného

Vepřové a kroupy jsou doslova zabijačkové chutě. V této moderní a lehké úpravě si je můžete vychutnat bez pocitu těžkosti i výčitek proti zdravému stravování.
Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Bez laktózy
Recepty na každý den
Příloha

Ingredience

Složení
4 porce
  • Pohankové kroupy BIO 150 g
  • Uzené maso 4 ks
  • Cibule červená 1 ks
  • Brokolice 1/2 ks
  • Dýně Hokkaidó 1 ks
  • Citronová šťáva 30 ml
  • Med 2 plž
  • Hořčice dijonská 1 člž
  • Olej slunečnicový
  • Pohankové kroupy BIO 150 g
  • Uzené maso 4 ks
  • Cibule červená 1 ks
  • Brokolice 1/2 ks
  • Dýně Hokkaidó 1 ks
  • Citronová šťáva 30 ml
  • Med 2 plž
  • Hořčice dijonská 1 člž
  • Olej slunečnicový

Příprava

1
Kroupy uvařte podle návodu.
2
Brokolici rozeberte na růžičky a pět minut povařte v osolené vodě.
3
Dýni překrojte na polovinu, vydlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky. Cibuli oloupejte a nakrájejte. Potřete trochou oleje, vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při teplotě 200 °C.
4
Na dresink smíchejte citronovou šťávu, med a hořčici. Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy, zalijte dresinkem a promíchejte. Plátky uzeného masa opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem.
1
Kroupy uvařte podle návodu.
2
Brokolici rozeberte na růžičky a pět minut povařte v osolené vodě.
3
Dýni překrojte na polovinu, vydlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky. Cibuli oloupejte a nakrájejte. Potřete trochou oleje, vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při teplotě 200 °C.
4
Na dresink smíchejte citronovou šťávu, med a hořčici. Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy, zalijte dresinkem a promíchejte. Plátky uzeného masa opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 7 dní

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 7 dní

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 14 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.