Salát na řecký způsob
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Řecká
Bezlepkové
Svačina
Ingredience
Složení 4 porce
- Kuřecí prsní řízky 600 g
- Olej olivový 3 plž
- Salátová okurka 1 ks
- Paprika červená 1 ks
- Cibule červená 1/2 ks
- Jogurt bílý 150 g
- Olivy černé 100 g
- Baby špenát 300 g
- Citronová šťáva 1/2 ks
- Batáty 300 g
- Oregano sušené 1/2 člž
- Pepř
- Sůl
- Kuřecí prsní řízky 600 g
- Olej olivový 3 plž
- Salátová okurka 1 ks
- Paprika červená 1 ks
- Cibule červená 1/2 ks
- Jogurt bílý 150 g
- Olivy černé 100 g
- Baby špenát 300 g
- Citronová šťáva 1/2 ks
- Batáty 300 g
- Oregano sušené 1/2 člž
- Pepř
- Sůl
Příprava
1
Batáty rozkrojte na půlky. Potřete olivovým olejem, osolte, opepřete a dejte péct do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte asi 20 minut, dokud nebudou měkké. Nechte vychladnout a pomocí lžičky vydlabejte kuličky
2
Kuřecí maso očistěte, nakrájejte na kousky a orestujte na olivovém oleji. Osolte a opepřete.
3
Papriku a okurku nakrájejte na větší kousky, červenou cibuli na kolečka. Promíchejte se špenátem, černými olivami, orestovaným kuřecím masem a batátovými kuličkami.
4
Na dresink: smíchejte jogurt, olivový olej, citronovou šťávu, oregano, sůl a pepř. Salát servírujte s dresinkem.
1
Batáty rozkrojte na půlky. Potřete olivovým olejem, osolte, opepřete a dejte péct do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte asi 20 minut, dokud nebudou měkké. Nechte vychladnout a pomocí lžičky vydlabejte kuličky
2
Kuřecí maso očistěte, nakrájejte na kousky a orestujte na olivovém oleji. Osolte a opepřete.
3
Papriku a okurku nakrájejte na větší kousky, červenou cibuli na kolečka. Promíchejte se špenátem, černými olivami, orestovaným kuřecím masem a batátovými kuličkami.
4
Na dresink: smíchejte jogurt, olivový olej, citronovou šťávu, oregano, sůl a pepř. Salát servírujte s dresinkem.
Hodnocení
Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
