ReceptyRýžový salát s krůtím masem

Rýžový salát s krůtím masem

Name: Rýžový salát s krůtím masem
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Olej řepkový 6 plž; Vejce 4 ks; Cibule 2 ks; Mrkev 2 ks; Zelí červené 100 g; Hrášek sterilovaný 150 g; Sůl; Pepř; Krůtí prsní řízky 300 g; Paprika červená 200 g; Zázvor 2 plž; Chilli vločky 1/2 člž; Česnek 4 strouž.; Rýže 500 g; Rukola 200 g; Sojová omáčka 2 plž; Cibulka jarní 6 ks; Olej sezamový 2 člž

Velmi snadné

31-45 minut

4/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Olej řepkový 6 plž
Vejce 4 ks
Cibule 2 ks
Mrkev 2 ks
Zelí červené 100 g
Hrášek sterilovaný 150 g
Sůl
Pepř
Krůtí prsní řízky 300 g
Paprika červená 200 g
Zázvor 2 plž
Chilli vločky 1/2 člž
Česnek 4 strouž.
Rýže 500 g
Rukola 200 g
Sojová omáčka 2 plž
Cibulka jarní 6 ks
Olej sezamový 2 člž

Olej řepkový 6 plž
Vejce 4 ks
Cibule 2 ks
Mrkev 2 ks
Zelí červené 100 g
Hrášek sterilovaný 150 g
Sůl
Pepř
Krůtí prsní řízky 300 g
Paprika červená 200 g
Zázvor 2 plž
Chilli vločky 1/2 člž
Česnek 4 strouž.
Rýže 500 g
Rukola 200 g

Příprava

1
Ve velké pánvi na lžíci řepkového oleje usmažte za stálého promíchávání všechna vejce. Přesuňte do velké mísy.
2
Papírovou utěrkou vytřete pánev do čista. Rozehřejte 2 lžíce řepkového oleje a přidejte jemně pokrájenou cibuli a mrkev. Smažte asi 5 minut. Přidejte jemně nakrouhané zelí, hrášek a nadrobno pokrájenou papriku. Pokračujte v opékání dalších 5 minut a přidejte do mísy.
3
Krůtí prsa osolte a opepřete, opečte na další lžíci řepkového oleje a opět přidejte do mísy k dalším ingrediencím.
4
Na zbylých 2 lžicích řepkového oleje minutu restujte nadrobno pokrájený zázvor, prolisovaný česnek a chilli vločky. Přidejte rýži uvařenou podle návodu. Společně promíchávejte v pánvi 5 minut.
5
Do rýže vmíchejte rukolu a pokrájenou jarní cibulku. Přidejte maso, zeleninu, vejce a vše spojte.
6
Sundejte z ohně a nakonec vmíchejte sójovou omáčku a sezamový olej. Dochuťte solí a pepřem. Servírujte s masem.
7
TIP : dodejte salátu křupavost šťavnatou mrkví
8
VITAMIN A - přispívá k udržení normálního stavu zraku

1
Ve velké pánvi na lžíci řepkového oleje usmažte za stálého promíchávání všechna vejce. Přesuňte do velké mísy.
2
Papírovou utěrkou vytřete pánev do čista. Rozehřejte 2 lžíce řepkového oleje a přidejte jemně pokrájenou cibuli a mrkev. Smažte asi 5 minut. Přidejte jemně nakrouhané zelí, hrášek a nadrobno pokrájenou papriku. Pokračujte v opékání dalších 5 minut a přidejte do mísy.
3
Krůtí prsa osolte a opepřete, opečte na další lžíci řepkového oleje a opět přidejte do mísy k dalším ingrediencím.
4
Na zbylých 2 lžicích řepkového oleje minutu restujte nadrobno pokrájený zázvor, prolisovaný česnek a chilli vločky. Přidejte rýži uvařenou podle návodu. Společně promíchávejte v pánvi 5 minut.
5
Do rýže vmíchejte rukolu a pokrájenou jarní cibulku. Přidejte maso, zeleninu, vejce a vše spojte.
6
Sundejte z ohně a nakonec vmíchejte sójovou omáčku a sezamový olej. Dochuťte solí a pepřem. Servírujte s masem.
7
TIP : dodejte salátu křupavost šťavnatou mrkví
8
VITAMIN A - přispívá k udržení normálního stavu zraku

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout