Rýžový salát do skla
Tento recept na rýžový salát do skla je skvělou volbou pro lehký a zdravý oběd nebo večeři. Kombinace rýže, zeleniny a avokáda vás příjemně zasytí.
Velmi snadné
16-30 minut
1/5
Vegetariánské
Piknik
Hlavní chod
Ingredience
Složení 4 porce
- Batáty 2 ks
- Rýže 300 g
- Olej olivový 2 plž
- Sůl
- Avokádo 1 ks
- Baby špenát 2 hrs.
- Sezam černý 2 člž
- Pepř
- Olej sezamový 2 plž
- Limetka 1 ks
- Sojová omáčka 1 člž
- Javorový sirup 1 plž
- Koriandr čerstvý 1 hrs.
- Batáty 2 ks
- Rýže 300 g
- Olej olivový 2 plž
- Sůl
- Avokádo 1 ks
- Baby špenát 2 hrs.
- Sezam černý 2 člž
- Pepř
- Olej sezamový 2 plž
- Limetka 1 ks
- Sojová omáčka 1 člž
- Javorový sirup 1 plž
- Koriandr čerstvý 1 hrs.
Příprava
- 1Rýži uvařte dle návodu.
- 2Oloupané batáty nakrájejte na kostičky a doměkka opečte na oleji. Osolte a opepřete.
- 3Avokádo zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte na kostičky.
- 4Promíchejte rýži, batáty, avokádo, baby špenát a sezamová semínka.
- 5Na zálivku prošlehejte sezamový olej, sirup, limetkovou šťávu, nasekaný koriandr a sjovou omáčku. Promíchejte se salátem a rozdělte do sklenic.
- 1Rýži uvařte dle návodu.
- 2Oloupané batáty nakrájejte na kostičky a doměkka opečte na oleji. Osolte a opepřete.
- 3Avokádo zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte na kostičky.
- 4Promíchejte rýži, batáty, avokádo, baby špenát a sezamová semínka.
- 5Na zálivku prošlehejte sezamový olej, sirup, limetkovou šťávu, nasekaný koriandr a sjovou omáčku. Promíchejte se salátem a rozdělte do sklenic.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
