Palačinkové mističky s tvarohem a špenátem
Ingredience
| 12 | lžic plnotučného tvarohu |
| 450 g | špenátových listů |
| 8 | jarních cibulek |
| hrst mátových lístků | |
| 50 g | piniových oříšků |
| sůl | |
| pepř | |
| 6 | lžic zakysané smetany |
| palačinky připravené podle základního rozpisu: | |
|---|---|
| 300 g | špaldové jemně mleté celozrnné mouky |
| 600–750 ml | tekutiny (bio mléka nebo vody) |
| 1 | velké vejce |
| sůl | |
| 1 | lžička slunečnicového oleje |
| olej |
Postup přípravy
Palačinky připravte podle základního rozpisu (V míse smíchejte prvních pět surovin, tekutiny dejte 600 ml a nechte vzniklé těstíčko odpočinout – minimálně hodinu, klidně ovšem i přes noc. Poté těstíčko buď hned použijte, nebo nařeďte zbylou tekutinou. Udělejte palačinky: pánev potřete vždy malým množstvím oleje, naběračkou odeberte část těsta, krouživým pohybem jej rozlijte po celé ploše pánve a z obou stran osmažte.). Tvaroh smíchejte v míse se špenátem, většinou nasekané cibulky, mátou a piniemi. Podle chuti osolte a opepřete. Na každou palačinku dejte trochu zakysané smetany, část ochuceného tvarohu, posypte zbytkem jarní cibulky a opraženými piniemi.
PODOBNÉ RECEPTY
Věrnostní program
MŮJ ALBERT
APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE
Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.
Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.
INSPIRACE
SEZNAM
ZA NÁKUPY
