Můj Albert

S novým věrnostním programem v mobilu ušetříte víc a za zdravé jídlo nejvíc. Sbírejte kredity a vyměňte je za slevu na cokoliv.

Dárková karta

V Albertu si můžete zakoupit kartu, kterou lze nabít libovolnou částkou od 200 Kč do 1500 Kč.


Albert ČR
Recept Müsli tyčinky se semínky

Další recepty a články

Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro...
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Domácí müsli tyčinky s ořechy
Domácí müsli tyčinky...
Domácí müsli tyčinky s ořechy
Domácí müsli tyčinky s ořechy
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl

Müsli tyčinky se semínky

Co budete potřebovat

250 g ovesných vloček
70 g rýžových burizonů
25 g strouhaného kokosu
sůl
100 g jemného arašídového másla
2 lžíce kokosového oleje
3 lžíce rýžového sirupu
3 lžíce datlového sirupu
20 g chia semínek
40 g tykvových semínek
100 g krájených sušených meruněk
30 g sušených brusinek

Jak na to?

1. V míse smíchejte vločky, burizony, kokos a 1⁄2 lžičky soli.

2. Do druhé, menší misky dejte máslo, olej a vlijte oba sirupy. Směs zahřejte v mikrovlnné troubě, až se vše rozpustí a spojí. Po vyndání dobře metličkou promíchejte a přelijte přes suchou směs. Vše pořádně promíchejte, aby vločky nasákly tekutinu. Nakonec přidejte všechna semínka, ovoce a znovu dobře promíchejte.

3. Celou směs vložte do pekáčku o rozměru 23 × 23 cm vyloženého pečicím papírem. Válečkem udusejte směs tak, aby se dobře spojila a uhladila. Dejte na 30 minut do mrazáku.

4. Z pekáčku ztuhlou směs vyklopte a naporcujte. Jednotlivé tyčinky zabalte do pečicího papíru a převažte provázkem. Uchovávat je můžete buď v lednici, nebo mrazáku.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Müsli tyčinky se semínky

Svačina Velmi snadné Sladká jídla Vegetariánské Bez laktózy Magazín 2/2021 Počet porcí: 10 kusů
(0)

Co budete potřebovat

250 g ovesných vloček
70 g rýžových burizonů
25 g strouhaného kokosu
sůl
100 g jemného arašídového másla
2 lžíce kokosového oleje
3 lžíce rýžového sirupu
3 lžíce datlového sirupu
20 g chia semínek
40 g tykvových semínek
100 g krájených sušených meruněk
30 g sušených brusinek

Jak na to?

1. V míse smíchejte vločky, burizony, kokos a 1⁄2 lžičky soli.

2. Do druhé, menší misky dejte máslo, olej a vlijte oba sirupy. Směs zahřejte v mikrovlnné troubě, až se vše rozpustí a spojí. Po vyndání dobře metličkou promíchejte a přelijte přes suchou směs. Vše pořádně promíchejte, aby vločky nasákly tekutinu. Nakonec přidejte všechna semínka, ovoce a znovu dobře promíchejte.

3. Celou směs vložte do pekáčku o rozměru 23 × 23 cm vyloženého pečicím papírem. Válečkem udusejte směs tak, aby se dobře spojila a uhladila. Dejte na 30 minut do mrazáku.

4. Z pekáčku ztuhlou směs vyklopte a naporcujte. Jednotlivé tyčinky zabalte do pečicího papíru a převažte provázkem. Uchovávat je můžete buď v lednici, nebo mrazáku.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Přihlaste se k odběru novinek

Vaše registrace už je téměř hotová.
Stačí už jen kliknout na odkaz v e-mailu, který jsme vám právě zaslali.

Další recepty a články

Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Domácí müsli tyčinky s ořechy
Domácí müsli tyčinky s ořechy
Domácí müsli tyčinky s ořechy
Domácí müsli tyčinky s ořechy
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl

Inspirujte se podobnými recepty