Müsli tyčinky se semínky

Velmi snadné Svačina Počet porcí: 10 kusů Magazín 2/2021
Velmi snadné Svačina Počet porcí: 10 kusů Magazín 2/2021

Ingredience

250 g ovesných vloček
70 g rýžových burizonů
25 g strouhaného kokosu
sůl
100 g jemného arašídového másla
2 lžíce kokosového oleje
3 lžíce rýžového sirupu
3 lžíce datlového sirupu
20 g chia semínek
40 g tykvových semínek
100 g krájených sušených meruněk
30 g sušených brusinek

Postup přípravy

1. V míse smíchejte vločky, burizony, kokos a 1⁄2 lžičky soli.

2. Do druhé, menší misky dejte máslo, olej a vlijte oba sirupy. Směs zahřejte v mikrovlnné troubě, až se vše rozpustí a spojí. Po vyndání dobře metličkou promíchejte a přelijte přes suchou směs. Vše pořádně promíchejte, aby vločky nasákly tekutinu. Nakonec přidejte všechna semínka, ovoce a znovu dobře promíchejte.

3. Celou směs vložte do pekáčku o rozměru 23 × 23 cm vyloženého pečicím papírem. Válečkem udusejte směs tak, aby se dobře spojila a uhladila. Dejte na 30 minut do mrazáku.

4. Z pekáčku ztuhlou směs vyklopte a naporcujte. Jednotlivé tyčinky zabalte do pečicího papíru a převažte provázkem. Uchovávat je můžete buď v lednici, nebo mrazáku.

Pomohl vám recept?

Věrnostní program

MŮJ ALBERT

APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE

Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.

Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.

LETÁKY
RECEPTY A
INSPIRACE
NÁKUPNÍ
SEZNAM
KREDIT
ZA NÁKUPY

Záleží nám na tom,

abyste jedli lépe

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu. Proto vám přinášíme čerstvé ovoce a zeleninu, čerstvě upečené pečivo nebo
výběr toho nejlepšího na gril. Přesně tak, jak to máte nejraději.

Nejchutnější maso je vždy to čerstvé, které pochází ze zdravých a dobře krmených zvířat.

V Albertu se chováme k moři s úctou, abychom vám mohli nabídnout čerstvé a kvalitní ryby z udržitelného chovu či lovu. 

Pochutnejte si na čerstvém a lehkém jídle, které stačí vzít a jí(s)t! V Albertu jsme pro vás připravili variace originálních chutí, které se neomrzí.

Pochutnejte si na bio kvalitě výrobků tak, jak je příroda vymyslela. V prodejnách Albert najdete
širokou nabídku biopotravin z ekologického zemědělství zaručující tu nejvyšší kvalitu.

V Albertově pekařství vyrábíme pečivo na základě naší vlastní unikátní receptury a pečeme přímo v našich prodejnách.

Vyzkoušejte Tržnici u Alberta a nakupte si u nás jen čerstvé a kvalitní ovoce a zeleninu za trvale nízké ceny, na kterých neproděláte.

Naše značky